Почему ребенок плохо ест

Содержание

Лечение

Многие мамы и папы сталкиваются с фразой: «Не хочу кушать!». Составленный родителями и бабушками режим питания внезапно рушится. Кроха отказывается «скушать хотя бы ложечку» и никакие ухищрения и уговаривания не помогают. О чем говорит плохой аппетит у ребёнка, что делать, если он наотрез отказывается есть?

Причины плохого аппетита у ребёнка

Внешние (наблюдаются в 95% случаев)

  • Несоблюдение режима дня и питания;
  • Злоупотребление сладостями и вредной пищей;
  • Смена обстановки;
  • Стрессы, негативная обстановка дома или в школе;
  • Индивидуальные особенности организма.

Внутренние

  • кишечные инфекции;
  • интоксикация организма;
  • пищевое отравление;
  • острые рисператорные инфекции;
  • паразиты;
  • нарушение метаболизма;
  • гастроэнтерологические заболевания;
  • приём определённых медикоментов;
  • генетическая предрасположенность;
  • дефицит цинка и железа;
  • почечная недостаточность
  • заболевание желез внутренней секреции.

Этиология плохого аппетита у детей разных возрастов может различаться

С рождения до 1 года

Груднички могут отказываться от еды по следующим причинам:

  • колики;
  • неправильное питание матери при ГВ;
  • неправильно подобранная смесь;
  • неудобное положение во время кормления;
  • дисбактериоз;
  • заболевания ротовой полости (стоматит, кандидоз, язвочки).

Вкусовые привычки у деток меняются очень быстро, то, что кроха с удовольствием кушал неделю назад, может быть отвергнуто сегодня.

Слабый аппетит может наблюдаться у детей с рождения до 1 года и не иметь отношения к патологиям. Такова особенность организма, но проконсультироваться с педиатром нужно обязательно.

У детей в первые 6 месяцев жизни отсутствие голода может быть связано с последствием гипоксии (недостаточного поступления кислорода в период внутриутробного развития). Нельзя исключать лактозную недостаточность и непереносимость белка коровьего молока.

1-3 года

Отсутствие чувства голода в этом возрасте может быть из-за прорезывания зубов. Часто при этом наблюдается ещё и температура. Поход в садик может послужить причиной внезапного отказа от еды.

4-5 лет и старше

Перебить аппетит могут частые перекусы. Исключением считаются только свежие фрукты и овощи, они стимулируют выработку желудочного сока. Неудержимое желание посытнее накормить ребёнка может привести к отказу от пищи. Это реакция организма на постоянное переедание.

Мнение педиатров

Вопрос настолько болезненный, что вызывает обсуждение на родительских форумах и чатах. Но в результате оказывается, что проблема касается скорее взрослых, чем детей. Малыши, пройдя стадию «не хочу и не буду», останавливаются на том режиме питания, который наиболее удобен и физиологичен для них. Примечательно, что заложенные в раннем возрасте пищевые привычки сохраняются на всю жизнь.

По наблюдению диетологов, многие молодые люди и девушки с проблемами питания отличаются одной и той же особенностью. В свое время им не дали возможности пройти стадию отрицания, сформировать собственный режим.

Нельзя заставлять детей кушать. Голодный ребенок всегда найдет еду, главное, чтобы это были не конфеты и пирожные. А поскольку проблема сахарного диабета актуальна для всего мира как никогда, не забывайте об этом.

Каждый четвертый ребенок страдает от избыточного веса. Дети едят много сладкого, причем большая часть глюкозы приходится на скрытый сахар в молочных и кондитерских изделиях, злаковых батончиках, соках. В тех продуктах, которые мамы любят давать в качестве легкого перекуса.

Для родителей основным критерием должно быть самочувствие и настроение ребенка, а вовсе не количество съеденной им пищи. Питательные вещества лучше усваиваются из той еды, которую кроха ест с аппетитом и удовольствием. Проглоченная через силу каша не принесет никакой пользы, только вред. Это может потешить родительское самолюбие, но совершенно не нужно ребенку. Старайтесь выдерживать между кормлениями определенные промежутки, не предлагайте крохе кушанье, если он вас об этом не просит.

Важные правила для мам

  • У каждого ребенка свой обмен веществ.
    Если обычно кроха ест нормально, а сегодня отказывается от пищи, но при этом он активный и подвижный, у него ничего не болит, не паникуйте. Малыш даст вам знать, когда проголодается.
  • Готовое детское питание хорошо сбалансировано по составу витаминов и питательных веществ.
    Обычно такие каши, супы, фруктовые и овощные пюре подбираются вместе с педиатром. Если кормите кроху такой едой, не переживайте и не старайтесь чем-то докармливать.
  • Не заставляйте доедать.
    Страх перед полной тарелкой часто вызывает психологические проблемы. Ребенок может начать либо специально голодать, либо переедать. Вредно и то, и другое.
  • Не кормите сразу после сна и не давайте сладостей перед едой.
    Глюкоза быстро попадает в кровь и даёт сигнал о насыщении. Не удивительно, что потом наблюдается плохой аппетит.
  • Когда малыш играет с едой, уберите тарелку со стола и объясните, что играть нужно с игрушками.
  • Не пытайтесь накормить с помощью угроз и наказываний.
    Даже если он поест через силу, на пользу эта пища не пойдёт. Еда поступившая в организм не по желанию плохо переваривается и не полностью усваивается, что приводит к нарушению функций органов пищеварения.
  • Приучайте ребёнка к здоровому питанию.
    Объясняйте, какая еда полезная, а какая вредная. Не нужно малышу готовить броколи, а остальным членам семьи сосиски с картошкой. Все должны питаться одинаково и предпочтение отдавать правильной пище.
  • Исключите из рациона фастфуд.
    Чипсы, сухарики, газировку, сладости и прочие вредности, они дают чувство ложного насыщения и перебивают аппетит.
  • Ребёнка может отталкивать новый запах, вкус или консистенция.
    Еда может быть не так порезана или потерта. Если предлагаете новый продукт, позаботьтесь о том чтобы про запас было какое-то другое, более привычное блюдо.
  • Пусть ест вместе со всеми.
    Уже в 2-3 года ребёнок должен питаться вместе со всей семьёй, брать пример с других и учиться хорошим манерам.
  • Исключить перекусы.
    Важно, чтобы в свободном доступе не было печенья, пряников, булочек, конфет и прочих сладостей. Постарайтесь исключить кусочничество.

Если показатели физического развития в норме, не стоит бить тревогу. Чем больше родители заставляют, тем интенсивнее малыш отстаивает свои права. Если вам кажется что, ваш сын или дочь ест мало, попробуйте вести пищевой дневник, записывайте в него всё, что было съедено за день. Возможно, вы с удивлением обнаружите, что ваше чадо достаточно хорошо кушает.

Как заставить ребёнка есть овощи

Разные виды аппетита

Малоежки кушают мало, плохо или избирательно, чем нервируют и тревожат своих мам. В чем кроются скрытые причины подобных состояний?

Слишком большие порции

Привыкнув следить за набором веса у малыша в младенчестве, мама никак не может перестроиться к новым реалиям и думает, что её чадо недоедает. Она дает ему много пищи сразу либо докармливает чуть позже, когда молодой организм еще не успел проголодаться.

Если накладывать в тарелки большие порции, при этом ругать за недоедание ребёнком пищи, проблемы с лишним весом в будущем неизбежны.

Важно отличать ситуации, когда вы закармливаете ребёнка и когда он реально отказывается от еды и ничего не ест. Если кроха не хочет есть, не настаивайте. Отпустите его играть, и ждите, пока сам попросит.

Перекусы

Отсутствие чувства голода часто связано с перекусами между приёмами пищи. Даже полезный детский снек никогда не заменит полноценных продуктов питания, стоит ли говорить о бутербродах с маслом и колбасой . В этих продуктах нет ничего питательного для организма. Хуже того, у малыша сформируется привычка заедать голод вкусным и сладким.Старайтесь готовить пораньше. Если малыш проголодался, а обед ещё не готов, он может перебить аппетит чем то вредным.

Несформировавшееся вовремя понимание о пище в более зрелом возрасте исправить тяжело.

Не успел проголодаться

У крохи вырабатывается собственный режим питания, не совпадающий с вашим. Не стоит заманивать его к столу, обещать десерт, если он съест суп, включать мультики на кухне или читать книги. Носильное кормление не принесет организму никакой пользы. Поэтому стоит удлинить промежутки между приемами пищи. Лишние двадцать минут активного времяпровождения точно помогут пробудить желание поесть.

Ребенок плохо ест. Стоит ли драматизировать?

Избирательный аппетит

Это новый термин старой как мир проблемы. «Капризные едоки» и «малоежки» — так называют детей, которые перебирают еду, отказываются от незнакомой или нелюбимой пищи, но отдают предпочтение чему-то другому более вкусному и любимому. Живут по принципу «ем что хочу».

Есть дети, которые отказываются от мяса. Когда мама приготовила домашние пельмени, съедают лишь тесто, а начинку откладывают в сторону.Кто-то не ест ничего кроме чипсов.

Зачем ребёнок будет кушать какую-то невкусную и надоедливую по его мнению манную кашу, когда он больше любит печенье с компотом. Вполне логичное мышление. Ребёнок здоров, никаких болей не ощущает, но отказывается от еды, требует вкусненького. Невольно родители сами становятся виновниками и поощряют такое поведение. Это капризы и с ними нужно бороться.

Вы взрослый и вы решаете, что сегодня на завтрак, обед и ужин, если кого-то что-то не устраивает, может не есть. Ничего страшного не случится. От голода никто не умрёт, человеческое тело способно выдержать длительную голодовку. Зато в следующую трапезу все будет съедено до последней крошки, ребёнок усвоит урок и перестанет воротить нос от предложенной пищи, зная, что в противном случае ничего не получит.

После того, как чадо действительно проголодается и будет готово съесть что угодно, маме важно выстоять и не давать ему ни крошки до оговоренного времени. Таким образом, вы проучите ребёнка, он будет знать, что если не съест предложенную пищу здесь и сейчас, окажется голодным и никто не кинется к плите готовить то, что ему хочется. А то, сколько он съест, родителей не должно волновать, пусть это решает уже сам ребёнок.

Непереносимость продуктов питания

При лактозной недостаточности новорожденный сначала может хорошо кушать, через какое то время, в 2 или 4 месяца бросает грудь, начинает сучить ножками. У него появляется боль в животе, нередко срыгивает, наблюдается частый жидкий стул с неприятным кислым запахом. Матери назначается соответствующая диета, а ребёнку препарат «Лактаза». Доза препарата подбирается индивидуально педиатром.

При непереносимости белка коровьего молока у ребёнка снижается аппетит, он может и вовсе отказаться от еды. При кормлении у малыша возникают колики, в стуле наблюдается большое количество слизи, возможны прожилки крови. При грудном кормлении матери необходимо исключить из меню белки коровьего и козьего молока, а также другие высокоаллергенные продукты.

На искусственном вскармливании врачом подбирается специальный лечебный продукт.

Ввод новых продуктов в рацион – большая нагрузка на органы пищеварения, непереносимость одного из компонентов может привести к полному отказу от еды.

У детей постарше аппетит пропадает при виде манных каш, киселей, капусты или лука. Попытка запихнуть в ребёнка неприятное и противное на вид варево приводит к рвотным рефлексам, капризам и истерикам.

Стресс

Иногда причина отказа от еды кроется в психологии. Нарушение аппетита может быть связано с любыми переменами, такими как: прекращение грудного вскармливания, начало посещения детского сада, переезд на новое место жительства, напряжённые отношения в семье, скандалы, поход в школу. Сюда же можно отнести перевозбуждение от длительных активных игр, продолжительного просмотра телевизора.

Отказом от еды может выражаться протест против действий взрослых. Внимательно посмотрите на ребёнка, может быть, вы в чём-то не учитываете его мнение, а для него это очень важно и необходимо. Часто отказом от еды, дети хотят привлечь к себе внимание.Им нужно больше общения с вами.

У детей с повышенной возбудимостью часто снижена выработка слюны. Малышу тяжело проглотить твёрдую и сухую пищу.

Болезнь

Не только у детей, но и у взрослых во время болезни пропадает аппетит, это нормально. Если «вталкивать» пищу принудительно, у ребёнка может возникнуть большое отвращение к еде на долго. Грудные дети при ОРВИ с заложенностью носа прекращают сосать грудь, так как им не хватает кислорода. Если болит горло, то больно глотать, что также влечёт за собой отказ от еды.

Отказываясь от пищи, организм включает защитный механизм. Так ему легче бороться с вирусом, вся энергия уходит на борьбу, а не на переваривание пищи. Это природные инстинкты, не нужно лезть с тарелками разных блюд, достаточно дать ребенку хотя бы несколько ложек легкого овощного супа, если сам попросит, на ужин творожок, и побольше питья. Потерпите недельку, и к вашему чаду снова вернётся здоровое чувство голода. Тревогу нужно бить только при длительных хронических заболеваниях, отсутствие аппетита в этом случае – плохой признак, но это редкое явление.

Беспричинный отказ от еды

Встречаются дети, у которых постоянно нет аппетита, а родители ломают голову, в чём причина. Просто не хотят кушать и всё. Это индивидуальные особенности обмена веществ. У одних детей пища переваривается быстро, у других питательные вещества усваиваются и всасываются медленно, и тогда как первый ребёнок уже проголодался и готов поглощать пищу, второй – не хочет кушать, у него завтрак ещё не переварился.

Отказ от еды «по убеждениям»

Часто такое наблюдается в подростковом возрасте, когда ребёнка с лишним весом дразнят, обижают в школе, он решает похудеть и категорически отказывается от еды. Важно убедить упрямца, что голодовкой с этой проблемой не справиться, предложить более лёгкие и полезные продукты для сбалансированного питания (крупы, овощи, отварное мясо, фрукты), умеренные физические нагрузки.

В такой ситуации важно деликатно подойти к решению проблемы, похвалить подростка за то, что решил следить за своим весом, но предложить более эффективные пути решения проблемы. Если так и не вышло убедить чадо вернуться к полноценному питанию, важно вовремя обратиться к врачу-психиатру или подростковому психологу. Истинная причина голодовки кроется в психологических проблемах, что может привести к анорексии и булемии.

Непривычная обстановка

В гостях, детском саду, больнице, в новом доме малыш может чувствовать себя не комфортно, его внимание привлечено чем-то ещё. В этом случае взрослым нужно постараться, чтобы процесс адаптации прошел как можно быстрее. Можно взять с собой любимую игрушку или тарелочку. Не нервничайте и не ругайте ребёнка при других, аппетит у него от этого не вернётся.

Заболевания рта

Возможно, ваше чадо капризничает и отказывается от провианта из-за болезненных ощущений во рту. Посмотрите, нет ли у него язвочек на слизистой ротовой полости, которые возникают при стоматите или белого творожистого налёта. Возможно у малыша кандидоз или воспалённые дёсны. Вполне вероятно, что режутся зубы и ему трудно пережёвывать еду. Важно определить, что препятствует нормальной переработке пищи.

Творожная запеканка в мультиварке с манкой

Что делать. Как пробудить аппетит

Дети большие консерваторы, им сложно привыкнуть к чему-то новому и они отдают предпочтение хорошо знакомому старому, выбирают ограниченный набор продуктов. Например, предпочитают одни макароны, или картошку, но не под каким предлогом их не заставить есть мясо или овощи. Нехватка питательных веществ грозит и тому, кто ест один хлеб.

  • Если ребёнок отказывается от какого-то продукта, не переставайте его предлагать. Пусть он попробует хотя бы ложечку, на следующий день еще. Так он постепенно привыкнет к новым угощениям, а вы научитесь формировать его вкус. Начинается этот процесс очень рано, ещё внутриутробно. Вкусовые предпочтения вашего ребёнка в значительной степени зависит от вас.
  • Всегда предоставляйте выбор. Дети любят, когда учитывают их мнение. Например, можно спросить, » с чем ты будешь гречку с котлетой или курочкой». Можно вместе отправиться в магазин, пусть малыш сам выберет, какие он хочет взять огурцы и помидоры, зелень. А придя домой вместе приготовьте салат, дайте возможность крохе самому заправить его маслом и посолить. Вряд ли он потом сможет отказаться от приготовленного собственными руками блюда.
  • Дети любят всё яркое и необычное, постарайтесь украсить еду, красиво оформить блюдо, изобразить на тарелке что-то сказочное, малыш это обязательно оценит. Обычный смайлик, нарисованный вареньем на каше моментально улучшит настроение, ну разве можно от такого отказаться?
  • Кормление – это отдельный процесс, сам по себе очень увлекательный и интересный, не нужно смешивать его с играми и мультиками, чтобы появился аппетит. В противном случае может нарушиться цепочка переваривания и усвоения пищи. Пусть за столом собирается вся семья, взрослые – лучший пример для ребёнка. Так малыш быстрее научится хорошим манерам, и еда будет съедена незаметно.
  • Для детей раннего возраста важно поощрение при кормлении, с ними нужно разговаривать, предлагать добавку. При ласковом поощрении ребёнок съест больше, нежели когда он будет предоставлен сам себе.
  • Для того, чтобы вернуть ребёнку желание поесть бывает достаточно лишь скорректировать энергозатраты. Гулять на свежем воздухе, больше внимания уделять активным играм, спорту, катанию на велосипеде, самокате, роликах, общению с другими детьми.
  • Деток постарше можно записать в спортивную секцию, так ребёнок еще начнет приучаться к дисциплине, и в будущем ему будет не страшна проблема лишнего веса.
  • Перед ужином всей семьёй отправляйтесь на вечерние прогулки, это поможет нагулять не только хороший аппетит, но и крепкий сон. Спортивные, подвижные детки не жалуются на отсутствие аппетита. Когда энергия эффективно расходуется, нежелание полноценно питаться проходит.

В первый год жизни у ребёнка складывается индивидуальный стереотип пищевого поведения, изменить его потом будет проблематично. Поэтому важно сразу привить правильную культуру питания.

Важен режим

Ребёнок, который питается не по режиму, часто бывает капризным, нервным, отказывается от съестного. Установите режим, в день должно быть как минимум три основных приёма пищи в одно и то же время и 1 перекус (полдник).

При таком режиме желудочно-кишечный тракт работает ритмично, пища легко усваивается и в привычное время ребёнок снова готов кушать. Перерывы между приёмами пищи должны быть не более 3.5-4 часов, а отклонение от установленного режима – не больше 30 минут, иначе у малыша может возникнуть транзиторная гипогликемия. Так врачи называют состояние, когда в крови не хватает сахара, у организма теряется работоспособность и даже ухудшается память.

Когда нужно беспокоиться:

  • Ребёнок резко стал мало есть, или полностью отказывается от любой еды, теряет в весе;
  • Малоподвижен, выглядит вялым и бледным;
  • Выглядит измождённым и измучанным;
  • Не удаётся поднять аппетит даже любимой пищей и лакомствами.

Продукты, повышающие аппетит

Мёд. Улучшает аппетит, укрепляет иммунную систему организма.

Мята или фенхель. Давать такой чай можно детям в любом возрасте за 20 минут до еды. В возрасте 1 год начинать давать не более 1 чайной ложки, для малышей 2 лет можно увеличить дозу до 1/4 стакана несколько раз в день.

Фрукты, кислые ягоды и сок из них. Это может быть яблоко, вишня, смородина, груша и т.д. Если ребёнок любит морковь, тоже хорошо. Давать за пол часа до еды. Это способствует выработке желудочного сока, что вызывает чувство голода.

Советы доктора Комаровского

Евгений Олегович считает, что если ребёнок сказал, что не хочет кушать, ему это не надо. Если ребёнок бодр и активен — всё в порядке, нужно оставить его в покое.

К какому врачу обратиться

Педиатр оценит общее состояние ребёнка, соответствие веса и роста возрасту, тонус, активность, сможет выявить хронические воспалительные заболевания, хронические интоксикации. Невропатолог может подтвердить или отвергнуть вероятность неврологических заболеваний. К гастроэнтерологу нужно обратиться, чтобы исключить функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта.

Если малыш отстает от сверстников в росте и весе, следует обратиться к эндокринологу. Обращение к психологу поможет, если снижение ощущения чувства голода вызвано психологическими проблемами, например ревностью к младшему члену семьи, следствие невроза и стресса.

Что включает в себя минимальное медицинское обследование

  • общий анализ крови. Поможет выяснить уровень гемоглобина
  • анализы на паразитозы. Глисты, лямбиоз, аскаридоз – частые причины хронической интоксикации и нежелания есть.
  • кал на дисбактериоз. Нельзя исключать как причину отсутствия голода нарушение нормальной среды кишечника.
  • УЗИ брюшной полости. Поможет оценить состояние печени и желчного пузыря.

Информация даётся для ознакомления. Подобрать безопасные и эффективные медикаменты, повышающие аппетит у детей сможет только врач после обследования.

Часто назначают такие препараты:

Примоболан- Депо. Вводится внутримышечно согласно дозировке 7 мг. на 1 кг. веса.

Пептиды(GHRP-6,GHRP-2). Внутримышечная инъекция 3 раза в день на протяжении месяца. 1мг/кг Веса.

Препараты железа(Сорбифер, Мальтофер, Феррум Лек, Фенюльс). Указания к приёму уточнять у доктора и в инструкции к конкретному препарату.

Капли Монтана. Принимать за 20 минут до еды по 1 чайной ложке, разбавляя небольшим количеством кипячёной воды комнатной температуры.

Аскорбиновая кислота и витамины АBС. Указания по применению смотрите в инструкции к препарату.

Для восстановления нормального аппетита важны: Железо, Цинк, Магний, Олигофруктоза, L-карнитин. Аптечные витамины можно принимать отдельно, но удобнее подобрать комплекс с рассчитанной дозировкой элементов. В аптеках большой выбор детских витаминов в виде растворов, порошков, жевательных таблеток и драже. При выборе учитывайте рекомендации врача и возраст ребёнка.

Элькар. По консистенции препарат представляет собой прозрачную, практически безвкусную жидкость. Можно давать деткам с рождения. До 3 лет дозировку устанавливает врач, но в инструкции можно найти информацию о режиме дозирования в зависимости от симптомов и возраста. Многие родители на форумах пишут, что препарат не дал того эффекта, которого от него ожидали.

Пиковит. Сироп содержит комплекс из 9 витаминов, назначается детям с 1 года. Мамочки очень хвалят на форумах, пишут, что он лучше всего повышает аппетит.

Триметабол. Основной компонент препарата – ацефиллиант воздействует на важный отдел мозга – гипоталамус. Он отвечает за сигнал, вызывающий чувство голода у человека. Но ещё нужно, чтобы после приёма пищи она была качественно переварена, поэтому для улучшения работы желудочно-кишечного тракта в состав лекарства входят такие вещества: витамины группы B,L-лизин и карнитин. Об эффективности препарата можно судить по отзывам родителей. Одни говорят, что лекарство помогло и никаких побочных действий не было, другим пришлось несладко первые несколько дней, но порадовал результат.

Плохой аппетит у ребёнка

Питание малышей 1701 2018-11-18

Почему у ребёнка плохой аппетит?

Чем можно помочь ребёнку?

Главная причина — проблемы со здоровьем

Правильное питание — это вовсе не синоним переедания. Накормить любой ценой или оставить в покое и подождать, пока ребенок сам попросит еду? Соблюдение режима питания детей и подростков имеет большое значение для усвоения организмом пищевых веществ, что способствует здоровому росту и формированию мышц скелета. Для обеспечения таких функций организму необходимо постоянно получать пищевые вещества, витамины, минеральные вещества определённого количества и качества. Невыполнение этих условий (значительное превышение или недостаток) ведёт к отставанию роста и развития детей, к возникновению различных заболеваний.

Питание (вкупе с режимом, с психологической и социальной обстановкой дома) – один из основных факторов, определяющий жизнедеятельность организма ребёнка, его нормальное развитие и общее состояние здоровья и самочувствия.

Плохой аппетит у ребёнка может ввести в панику родителей и бабушек. Важно различать ситуации, когда вы закармливаете ребёнка, и когда он реально не ест и отказывается от еды. Нужно быть уверенными, что вы не переусердствовали с порциями для ребёнка и с частотой приёмов пищи.

Помните, что, например, у 2-х летнего ребёнка желудок более чем в 6 раз меньше вашего, поэтому его порции еды не должны соответствовать вашим, как и продукты, которые вы едите.

Ваш ребёнок не обязан есть столько, сколько хочется вам и то, что хочется вам, каждый организм уникален. Отказ ребёнка избирательно от каких-то продуктов привычным для вас, например, от каш, от мяса, или только от овощей – это не повод для серьёзного волнения, а индивидуальное дело вкуса, вы всегда можете постараться найти альтернативу таким продуктам.

Сегодня, когда детское ожирение встречается всё чаще и является серьёзной проблемой, так важно с ранних лет прививать ребёнку правильные пищевые привычки.

Почему у ребёнка может быть плохой аппетит?

Очень часто у малышей может снижаться аппетит на фоне прорезывания зубов, острого заболевания, жаркой погоды, стресса. Необходимо помнить, что после первого года стремительного развития, на 2-4 году рост и набор веса ребёнком резко замедляется, особенно у детей с неравномерными скачками роста (что обусловлено генетически). Поэтому и аппетит в этом возрасте часто избирателен и капризен. Малыши вообще часто бывают слишком капризны в еде, и поэтому родители переживают, что их дети недоедают. И начинают их уговаривать съесть ложечку «за маму», потому ложечку «за папу». Таким образом ребёнок перестает улавливать собственные сигналы тела, которые предупреждают его о сытости.

Существуют исследования, показывающие, что у детей, даже у совсем малышей, есть чутьё к количеству и качеству еды необходимой им в данный момент питания. Это их встроенные биологические ритмы и потребности, хотя они тоже могут давать сбои. Может случиться, что нелюбимые и отвергнутые ребёнком продукты на самом деле оказываются аллергенами или плохо им усваиваются, а насильно заставляя их употреблять, вы тем самым увеличиваете стресс и себе и ребёнку. В переживаниях малыша чувство сытости, защищённости и любви тесно связаны.

Когда ребёнок идёт в школу, становится сложнее уследить за его питанием, но это возможно. Так как если совсем не следить, то могут возникнуть проблемы, связанные с увеличением массы тела, вплоть до ожирения, у тех подростков, которые ведут малоподвижный образ жизни, или наоборот сильной потерей массы тела. Проблемы в питании могут привести к задержке роста, проявлению железодефицита и йододефицига, нарушению развития костной ткани и т. д. Могут формироваться язвы, гастрит, снижение внимания, памяти, а также может появится хроническая усталость, быстрая утомляемость на уроках.

Чем же можно помочь, если у ребёнка плохой аппетит?

Во-первых, дети всегда подражают взрослым, подавайте им правильный пример. Режим предполагает подчинение обстоятельств определённым целям и правилам, а не наоборот. Соблюдать установленный режим питания должны все члены семьи. Совместные завтраки и ужины цементируют семью, и становятся хорошей семейной сплачивающей традицией. Завтраки вообще для ребёнка очень важны, не стоит ребёнку уходить в школу натощак. Точно установлено, например, что дети, получающие завтраки, более работоспособны.

Во-вторых, не делайте из еды «культ», это может привести в будущем к серьёзным психологическим проблемам и к общему ухудшению здоровья, когда ребёнок станет взрослым и будет просто заедать недостаток любви, внимания и все свои тревоги и проблемы, или наоборот будет отторгать еду.

Исключите из жизни ребёнка громкие обсуждения, осуждение, бурные сцены, слёзные обсуждения с роднёй, манипуляции, шантаж и уговоры. Чем больше трагизма вокруг несъеденной тарелки супа – тем меньше места там здоровому аппетиту. Ребёнок должен быть расслаблен, а не напряжён. Слишком большое внимание к приёмам пищи не способствует успокоению. Не желательно чем-то его отвлекать (мультики, игры, всё это хорошо после, а не во время еды).

Ниже приведены фразы, которые часто можно услышать из уст родителей, бабушек и дедушек, а ведь это просто ломает неокрепшую детскую психику, являясь при этом ещё и очень вредными установками на будущее.

Примеры деструктивных фраз:

  • «Ешь быстрее, а то не пойдём гулять»
  • «В последнем кусочке самая сила, доедай, а то не вырастишь, так и останешься маленьким!»
  • «Если съешь овощи, то потом получишь конфетку»
  • «Съешь ложечку за маму, за папу, за кошечку, за собачку…»
  • «Ты что, не любишь маму? Я же старалась, готовила…»
  • «Пока всё не съешь — из-за стола не выйдешь!»
  • Ой, какой хороший ребёнок – всё съел…»

Если приём пищи диктует не голод, а воля родителя, у ребёнка не развивается навык чувствовать своё тело, удовлетворять его нужды тогда, когда это необходимо.

Гиперопека является самым типичным и частым отклонением у большинства родителей (особенно у сердобольных бабушек). Им буквально кажется, что переполненный желудок и здоровье как-то взаимосвязаны. Что сытый ребёнок просто не может быть несчастным. Читая эту статью, хорошо подумайте о том, не совершаете ли и Вы такой ошибки, ведь в ваших силах всё изменить.

Ребёнок может стараться угодить родителям, показывая, что он хорошо себя ведёт, всё съедает, ведь его за это хвалят, и ругают, когда он не доедает и плохо ест. Поощрения и награждения в виде конфет и сладостей всему этому способствуют. Ребёнок начинает понимать, что через еду он получает внимание, заботу, любовь. Вот почему так важно сформировать правильную экологию питания уже с самого раннего детства. Родители сами того не замечая или часто не осознавая, следуют определённым негативным сценариям, которые в будущем дают свои плоды в виде нарушенного пищевого поведения, неумению прислушиваться к своему организму и осознавать его потребности в виде чувства голода и насыщения.

Важно вовремя найти пути решения, и помочь ребёнку сделать необходимые действия.

Если ребёнок не хочет есть, то можно сказать ему, что пусть не ест, следующий приём пищи это ужин (обед, завтрак). Не разрешать кусочничества, если отказывается от ужина, то можно разрешить фрукты, кефир или лёгкий творог на ночь, приучая таким образом к правильным привычкам.

Дети с пониженным аппетитом могут получать пищу 5-6 раз, но в меньших количествах, может быть меньшая порция будет для ребёнка комфортнее. Следует исключить вредные перекусы, чтобы питание было более здоровым. При этом перекусы всегда можно сделать наиболее полезными: сыр, варёное мясо, разнообразные овощи, фрукты, сырники, домашние бутерброды с зерновым хлебом. Детей привлекает красивая еда, можно подойти к собиранию обеда для детей креативно. Яркая посуда, фантазийное оформление блюда (фигурная нарезка овощей, выкладывание скульптур, тематическо-сказочное оформление блюда, подкрашивание каши или картошки пюре ярким соком в непривычный цвет) пробуждает интерес некоторых малоежек. Соблюдайте порционность, пусть порции будут небольшими, в приятной и оригинальной посуде. Чаще готовьте те блюда, которые ребёнок любит. Если ребёнок ест что-то одно, готовьте это, и регулярно ненавязчиво предлагайте попробовать другие блюда. Нелюбимые продукты можно замаскировать, перетерев их в пюре и ввести в суп или подливку, но это уже будет обман, что тоже не желательно при воспитании детей, даже, если вы думаете, что делаете ребёнку лучше.

Когда родители уделяют недостаточно внимания ребёнку, преимущественно концентрируясь на главных, с их точки зрения, проявлений заботы и ухода – накормить и одеть, игнорируя при этом другие потребности, то ребёнку для привлечения внимания приходится использовать доступные способы. Например, если о ребёнке заботятся только лишь тогда, когда он плохо себя чувствует, он вынужден болеть, чтобы получить больше любви, это начинает происходить неосознанно, поэтому нельзя делать привязки к еды, нельзя, чтобы получение еды ассоциировалось с любовью. Когда кроха поймёт, что мама готова заниматься с ним более интересными делами, чем кормление, он перестанет тянуть время. Придерживайтесь при этом графика и кормите в определённое время. Желательно – чаще и понемногу. Возможно, ребёнку нужен именно такой режим питания.

Помните, что в более старшем подростковом возрасте могут быть нарушения здоровья, дети могут для сохранения фигуры резко ограничивать себя в питании, у девушек может развиться анорексия, а юноши зачастую принимают различные гормональные препараты для увеличения мышечной массы, что тоже может им навредить. Поэтому стоит обращать внимание на общее самочувствие своего ребёнка, на его психологическое состояние и резкие перепады настроений.

И даже единичные случаи насильственного кормления могут перейти от просто плохого аппетита к детской нервной анорексии и привычной рвоте, к булимии и подобным пищевым расстройствам в более старшем возрасте. У детей развиваются неврозы, и часто отмечается патологическое поведение, отсутствие доверия родителям.

Насильственное кормление вызывает у любого человека чувство дискомфорта (не только у малышей, но и взрослого такое может быть) – что лишь усугубляет отвращение к еде.

В семьях, где ребёнка долгое время кормили отдельно, может сформируется отношение к приёму пищи как к некой манипуляции, сродни медицинской. В таких случаях детям очень помогают семейные совместные приёмы пищи, ребёнок начинает понимать, что еда это приятно и нормально. Ребёнок видит, как вся семья собирается вместе, в хорошем настроении и все едет, ему психологически комфортно. Но тоже не стоит насильно заставлять ребёнка высиживать такие ужины, всё должно вводиться постепенно и без нагнетания. При этом, если во время семейных сборищ и застолья происходят конфликты и ссоры, у ребёнка формируются в последующем негативные и болезненные установки.

Кстати, привычка есть по графику, а не по желанию, тоже может быть опасна для некоторых детей. При этом игнорируется чувство голода и аппетита, регулятором приёма пищи становится не собственный организм, а часы. Хотя со временем могут сформироваться собственные биологические часы с учётом именно режима.

Сейчас, если зайти в любой ТЦ или в любой ресторан быстрого питания, например, Макдональдс, то поражает количество детей там. Часто родители сами приводят туда своих детей, например, отмечать праздники, таким образом у ребёнка откладывается это всё как радостное событие, и потом дети соединяют радость с едой, начиная заедать вредной едой все свои переживания. А еда – источник жизни и энергии, а не развлечение. А родитель – это главный пример для ребёнка, в том числе и в питании.

Если ваш ребёнок ест много, но вы считаете, что при этом его вес слишком мал, упорно отказываясь округляться, то внимательно понаблюдайте за своим чадом. Если ребёнок постоянно активен, он целыми днями бегает по квартире, прыгает на улице во дворе, танцует под музыку из мультфильмов и совершает ещё целый ряд активных движений, то всё, что такой ребёнок впитывает из пищи, он перерабатывает в энергию. И это правильно и очень хорошо! Ему незачем откладывать ненужные калории «на чёрный день» в прослойке на животе или во втором подбородке. Такой ребёнок скорее всего совершенно здоров. У него нет глистов, гормональных нарушений, зато есть прекрасный метаболизм.

Причина плохого аппетита может скрывать проблемы со здоровьем

  • В ряде случаев действительно стоит обратить внимание на аппетит любимого чада (и на его здоровье в целом), например, если:
  • Ребёнок внезапно стал мало есть или совсем отказывается от еды, быстро теряет в весе;
  • Ребёнок выглядит чрезмерно бледным, вялым, большую часть суток он малоподвижен;
  • Отказывается наотрез от ранее любимой им пищи и лакомств, не проявляет никакого интереса к еде;
  • Вы замечаете, что ребёнок выглядит измученным или измождённым.

Любая мать ребёнка с патологическим аппетитом пытается найти причину и убедится в том, что её ребёнок здоров. Какие медицинские проблемы могут сопровождать плохой аппетит? На что стоит обратить внимание? К кому обратиться?

Педиатр может оценить общее состояние ребенка, тонус, активность, соответствие роста-веса возрасту, заподозрить хронические воспалительные заболевания, хронические интоксикации. Невропатолог поможет выяснить, не является ли снижение ощущения чувства голода – неврологическими явлениями. Нет ли гипотонии мышц лица, при которых ребёнок быстро устаёт пережевывать пищу и отказывается от еды. Гастроэнтеролог исключит ферментопатии, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта. Эндокринолог проконсультирует, в случае, если ребёнок заметно отстаёт от ровесников в росте и весе. Психолог — поможет в случае, если плохой аппетит это проблема психологического характера, следствие невроза, патологической ревности к младшему члену семьи (что тоже не исключено).

Внимание! Если вы обещаете за хорошую еду купить новую игрушку или включаете мультфильм, то совершаете большую ошибку. Привычка вырабатывается быстро, а вот избавиться от нее будет нелегко.

Самыми уязвимыми являются дети до пяти лет. От плохого питания и недостатка питательных веществ у них развивается анемия и они часто болеют. Многие родители дают малышу любую еду, даже вредную, полагая, что главное: восполнить объем пищи. Это грубая ошибка, ведь такая тактика приводит к тому, что малыш быстро набирает вес, что только усугубляет его здоровье.

Минимальное медицинское обследование может включать в себя:

  1. Общий анализ крови – поможет контролировать уровень гемоглобина.
  2. Анализы на паразитозы (наиболее частные виновники хронической интоксикации и снижения аппетита: глисты, аскаридоз, лямблиоз)
  3. Кал на дисбактериоз – нарушения нормальный среды кишечника так же может служить причиной заметного снижения аппетита УЗИ брюшной полости – может оценить состояние печени, желчного пузыря.

Врач может назначить средства для возбуждения аппетита (аппетитный сбор, корень одуванчика, аир, мелисса и мята, апилак), средства активирующие метаболизм (L-карнитин), коррекцию питания (витамины, препараты железа, пивные дрожжи), или лечебное диетическое питание.

Часто во время болезни человеку просто необходим перерыв в приёмах пищи. Если ребенок плохо себя чувствует (ОРВИ, ротавирус и так далее) и отказывается от еды, ничего страшного. Главное — давайте ему пить, лучше всего простую воду. Из-за вирусной или бактериальной интоксикации аппетит у ребенка снижен, но на следующий день (максимум через два-три дня) он точно попросит есть.

А есть малоежки, которым всегда нужно гораздо меньше еды, нежели другим, всё всегда индивидуально.

Когда ребёнок ест по принуждению, то у него:

  • может разболеться живот (бывает и рвота);
  • появляется ненависть и отвращение к еде, пищевые расстройства;
  • нарушается доверие к родителям, которые насильно впихивают еду.

Если плохой аппетит у новорождённого обусловлен патологическим процессом в организме, то возможно присутствие такой клинической картины:

  • ребёнок становится капризным, постоянно плачет;
  • срыгивания, приступы рвоты;
  • меняется консистенция и частотность стула;
  • вздутие живота, частые запоры;
  • повышенная температура тела;
  • живот становится твёрдым и напряжённым;
  • наличие белого налёта на языке;
  • категорический отказ от еды.

Проконсультируйтесь с педиатром, он расскажет вам для какого возраста, какие нормы питания, по которым педиатры рекомендуют кормить детей, в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребёнка. Быть может, вы не так и далеки от них. Если же отрыв большой, уберите все перекусы, готовьте только питательную и полезную еду, следуйте рекомендациям и любите своих детей.

И помните, что если вы до этого закармливали ребёнка, а потом резко прекратили, оставив его в покое, то какое-то время ребёнок будет наслаждаться правом ничего не есть и демонстративно отодвигать тарелку. Но потом инстинкт самосохранения возьмёт верх. Важно, чтобы при этом в свободном доступе не было печенья, конфет и прочих сладостей. Иначе ребёнок будет питаться только ими. Психологи считают, что если ребёнок отказывается есть нормальную пищу, и требует только шоколад или колбасу, это часто педагогическая ошибка мамы с папой, и никаких медицинских причин такого поведения искать не стоит.

Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением! Обязательно проконсультируйтесь со специалистами, не запускайте проблему.

Важно: Семьи, в которых принято вегетарианство, должны особо заботиться о получении детским организмом всех необходимых веществ с помощью продуктов, к которым привыкли в семье. Питание должно быть сбалансированным, это возможно даже при нетрадиционном питании.

Нехватка любых пищевых веществ может сказаться задержкой роста, физического и умственного развития, а также нарушением формирования костного скелета и зубов. В особенности это касается детей младшего школьного возраста.

Культура питания начинается с семьи, как и всё воспитание. Правильный ритм жизни без крайностей приучает человека к самодисциплине. А нам остаётся пожелать мудрости и терпения родителям и приятного и здорового аппетита их детям!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций.

Такие проблемы, как плохой сон, маленький набор веса и плохой аппетит часто заставляют мам и пап волноваться в первые месяцы жизни младенца.

Читайте также: Что необходимо для кормления новорожденного — полный список.

Но молодые родители не должны пугаться и впадать в панику! Ответственные взрослые должны найти причину проблем и устранить ее.

11 причин плохого аппетита у грудничка – почему новорожденный плохо ест?

Малыш может плохо есть по многим причинам, самые серьезные из которых — проблемы со здоровьем. Уже при легком недомогании аппетит пропадает даже у взрослых — что уж говорить о неокрепших детских организмах!

Чтобы определить, что кроху беспокоит, нужно знать основные симптомы самых частых детских недугов.

  1. При отите малыш плачет, трясет головой и не позволяет дотрагиваться до основания ушей. Если вы подозреваете именно это заболевание, то обязательно обратитесь за помощью к врачу-специалисту, а при постоянном плаче и беспокойстве ребенка вызывайте скорую помощь.
  2. Если у ребенка колики, то он дергает ножками, изгибается и постоянно, монотонно плачет. Чтобы помочь крохе справиться с газообразованием, нужно:
    • Использовать препараты симектиконы или настой укропа. Прикладывать теплые предметы к животику, например, проглаженную пеленку или полотенце. Положить ребенка животом на руку, покачать и слегка потрясти. Вибрация помогает отойти газам.
    • Доктора советуют выполнять массаж: круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке рукой гладить животик и подгибать колени к груди. Такие манипуляции помогают малышу не только сходить в туалет, но и просто пукнуть.
  3. Если у ребенка сопли — это сразу понятно. Малыш хлюпает носиком и из ноздрей вытекает слизь. При насморке врачи рекомендуют увлажнять и проветривать помещение, чтобы сухой и жаркий воздух не высушивал слизистую носа. Так же полезно закапывать физраствор в каждый носовой проход. А вот сосудосужающие капли новорожденным запрещены, их можно использовать только после года.
  4. При заболеваниях ротовой полости слизистая оболочка рта покрыта или творожистым налетом, или белыми пятнами. При этом крохе тяжело глотать и сосать, поэтому он и отказывается от еды. Народная медицина рекомендует смазывать поврежденную слизистую содовым раствором. Но для назначения адекватного лечения нужно обратиться к врачу – педиатру.
  5. Причиной плохого аппетита может быть изменение питания кормящей мамы. Дело в том, что от некоторых продуктов может меняться вкус молока. Так, после чеснока, специй, алкоголя или курения дети чаще всего бросают грудь. Придерживайтесь диеты, и с аппетитом вашего малыша не будет проблем.
  6. Косметика тоже может стать причиной. Ведь детям нравится, как махнет мамина кожа, а не дезодоранты, духи и косметические масла. Поэтому не переусердствуйте с парфюмом в погоне за красотой.
  7. Новорожденный может не только мало есть, но и вовсе отказываться от груди. Это — целая катастрофа для грудного вскармливания, ведь в такой ситуации малыш стремительно теряет вес и постоянно плачет от голода. Отказ может случиться из-за использования бутылочки, когда ребенок понимает, что из нее сосать молоко намного легче, и выбирает простой путь питания. Так же отказу от груди способствует соска. Как и в ситуации с бутылочкой, малыш считает, что сосать соску ему легче и отказывается питаться естественным способом. Разрешить эту проблему далеко не просто, поэтому лучше обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию, которые обладают достаточными знаниями и опытом для налаживания кормления таких своенравных детишек.
  8. Плохой аппетит может быть следствием напряженной психологической обстановки внутри семьи. Если у вас есть разлады в отношениях с домочадцами, или вашу семью одолели неприятности, то все, что нужно — это успокоиться и больше времени уделять малышу. Так ребенок будет чувствовать себя спокойнее, и к нему вернется аппетит.
  9. А может быть ребенок — просто малоежка? Многие родители и врачи основываются на табличных нормах прибавки веса и количества съеденного молока по возрасту, но каждый малыш индивидуален. Поэтому стоит отпустить свои сомнения и не кормить ребенка насильно. Тем более, если видимых причин для беспокойства нет — малыш весел и игрив, хорошо спит и у него регулярный стул.
  10. Еще одной причиной может быть неудобство кормления. При правильном положении тела мама должна сидеть или лежать предельно расслаблено, а ребенок при этом соприкасаться животиком с животом мамы.
  11. Также многие детишки мешают себе кушать, размахивая руками. В этом случае нужно спеленать ребенка перед кормлением.

Что делать, если новорожденный плохо ест – советы по кормлению при плохом аппетите у грудничка

  • Главная рекомендация — больше гулять. Потому что свежий воздух и кислород стимулируют появление голода.
  • Не перевозбуждайте ребенка. Если к вам часто приходят гости, чтобы понянчить новорожденного (а такое случается в первые месяцы жизни), то стоит запретить навещать вас, пока проблемы с кормлением не будут решены.

  • Больше внимания уделяйте ребенку, носите его на руках, качайте. После родов младенец чувствует себя одиноким. Ведь его старый мирок разрушился, а к новому он еще не привык. При контакте кожи младенца с кожей матери, малыш как будто возвращается во внутриутробное состояние. Он снова слышит стук сердца, ощущает тепло маминого тела и от этого успокаивается.
  • При купании добавляйте в воду отвары череды и ромашки. Они успокаивающе действуют на нервную систему ребенка, и потому у малыша быстрее появляется аппетит. Читайте также: Травы для купания новорожденных — польза травяных ванн для малышей.

Если причина отказа от еды вам непонятна, то обязательно обратитесь к педиатру! Вместе вы сможете помочь своему малышу и вернуть ему долгожданный аппетит.

Плохой аппетит у детей первого года жизни: что не так, и как это исправить?

Все дети рождаются с хорошим аппетитом. И сохранить его нужно любой ценой.

(Б. Спок)

Хороший аппетит традиционно считается показателем здоровья, а также необходимым условием, при котором малыш нормально растет и правильно развивается. Нет ничего удивительного, что отсутствие аппетита у ребенка часто становится поводом для расстройства родителей. Прежде чем начать «срочно что-то предпринять», важно понять истинную причину отказа младенца от еды.

Что именно в поведении ребенка может насторожить вас:

  • грудничок отказывается от груди или (бутылочки со смесью);
  • съедает меньше положенной нормы;
  • берет грудь, но не сосет, не глотает или сосет очень мало;
  • при попытке матери дать грудь малыш кричит и сопротивляется;
  • после непродолжительного сосания отрывается от груди, давясь от плача;
  • берет одну грудь, но отказывается от другой.

Каковы могут быть причины происходящего?

1. Особое строение материнского соска (плоский, втянутый сосок)

«Неудобная» форма соска нередко становится причиной плохого аппетита и отказа от груди. Малышу трудно удерживать в ротике грудь с втянутым или плоским соском, поэтому будьте готовы в первые дни после рождения проявить терпение и настойчивость.

Поначалу нужно будет поддерживать головку ребенка и формировать складочку на груди параллельно ротику, чтобы проще было захватить ее. Лучше всего, если с правильным прикладыванием малыша помогут консультант по грудному вскармливанию или опытная акушерка. Может решить проблему и кормление в положении «из-под руки».

Основное, о чем следует помнить, – это то, что практически любую грудь можно «рассосать» за первые две–три недели кормления, а соски останутся более выпуклыми, чем раньше!

2. Нарушение техники вскармливания (неверное положение ребенка у груди).

Как правильно дать грудь? Малыша необходимо развернуть животиком к себе, так, чтобы головка и тельце находились на одной линии. Если кроха взял грудь хорошо, она находится глубоко в ротике, снизу глубже, чем сверху, сосок смотрит в небо. Нижняя челюсть младенца ритмично нажимает на ареолу, губка вывернута наружу, а язычок совершает волнообразные движения, помогая продвижению молока из груди в ротик. Правильно приложенный малыш упирается в мамину грудь подбородком, а носик, в зависимости от формы груди, может либо оказаться полностью свободным, либо касаться груди.

3. Нарушение организации вскармливания

Какие ошибки может допускать кормящая мама:

  • слишком часто меняет грудь, в результате чего ребенок привыкает высасывать только более жидкое «переднее» молоко, идущее «на приливе»;
  • при отказе от груди сразу предлагает бутылочку, где поток молока постоянный, чем также отучает ребенка от прикладывания собственных усилий по «добыванию пищи»;
  • не учитывает возможность наступления естественных лактационных кризов, которые обычно возникают на 3–6 неделях и 3, 4, 7, 8 месяцах жизни малыша и длятся 3–4 дня.

Начинайте кормление всегда с той же груди, из которой закончилось предыдущее, и предлагайте полную грудь только тогда, когда малыш взял все, что было. Если малыш начинает сердиться, не желая сосать без прилива, попробуйте несколько раз сжать грудь у основания, чтобы помочь «прибытию» молока. А если кроха уже оторвался от груди и начал выгибаться, смените позу: кормление в положении «из-под руки» обычно успокаивает младенцев.

При лактационном кризе – чаще прикладывайте ребенка к груди в сочетании с кормлением из обеих грудей, сохраняйте спокойствие, больше пейте. Особенно приветствуется теплое питье в виде настоев из лактогонных трав за 15–20 минут до кормления. Также можно принимать специальные препараты лактогонного действия (например, «Млекоин», «Апилак») после консультации с врачом.

4. Неправильное введение прикорма

Многие родители сталкиваются с тем, что при введении прикорма и дальнейшем расширении рациона дети от 6 до 12 месяцев отказываются от пищи. На самом деле это – естественная ситуация, ведь малыши консервативны в еде от природы.

Считается, что ребенку нужно попробовать новую пищу 8–10 раз, чтобы привыкнуть к ней, а положительное восприятие нового продукта происходит только на 15–20 раз!

«Не идите на поводу» у маленького гурмана, предлагая ему однообразную пищу – ту, к которой он уже привык. Повысить аппетит малыша можно именно с помощью разнообразного рациона питания. Если истолковать первоначальный отказ от пищи как неизменный и не предлагать больше данный продукт, возможность иметь доступ к новым продуктам и вкусовым ощущениям будет потеряна. Главное, чтобы дети научились получать удовольствие от пищи, и этому их нужно последовательно и терпеливо учить.

5. Прорезывание зубов

Появление первых зубов зачастую причиняет малышу значительный дискомфорт и может привести к снижению аппетита. Это нормальный (физиологический) процесс, который со временем разрешится самостоятельно.

6. Насильственное и избыточное кормление

Это достаточно типичная ошибка как при грудном, так и при искусственном вскармливании, которая приводит не только к ухудшению аппетита, но и к расстройствам пищеварения.

Помните, что чрезмерно частое прикладывание к груди приводит к перекорму! Придерживайтесь правил свободного вскармливания, стараясь кормить малыша с интервалом не меньше 2,5–3 часа (по мере взросления промежуток между прикладываниями к груди возрастает до 4 часов). В одно кормление предлагайте только одну грудь и старайтесь ограничивать время одного «приема пищи» 15–20 минутами.

При искусственном вскармливании: следуя инструкции на банке со смесью и отмеряя порции смеси, не забывайте учитывать физиологические потребности ребенка. Если он начинает регулярно отворачиваться от бутылочки, не старайтесь скармливать ему каждый раз все «до последней капли». Перекорм может привести к запорам, поэтому внимательно следите за динамикой прибавки веса крохи и регулируйте разовые и суточные объемы пищи.

7. Низкая физическая активность

Тугое пеленание, редкие процедуры массажа, гимнастики, купания, плавания (а также их полное отсутствие), редкие прогулки – также могут стать причиной снижения аппетита у младенцев. Обеспечьте достаточную физическую активность малышу, если хотите, чтобы он хорошо кушал!

8. Боли в животике

Боли в животе, влияющие на аппетит, у детей до года чаще всего возникают вследствие:

  • заглатывания воздуха во время сосания груди,
  • при непереносимости углеводов грудного молока (лактазной недостаточности),
  • на фоне нарушения стула (запоров).

Обратите внимание!

Кишечные колики не являются причиной снижения аппетита.

Для профилактики «газиков»: после каждого кормления держите малыша в вертикальном положении как минимум 15–20 минут до отхождения слышимой отрыжки. Если ребенок начинает отказываться от груди и беспокоиться сразу после начала кормления, приостановите кормление и 5–10 минут подержите его в вертикальном положении (походите по комнате, положив ребенка к себе на плечо вниз животиком).

Для исключения лактазной недостаточности обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Как правило, восстановить нормальный аппетит при данной проблеме помогает кормление специальными смесями, лишенными лактозы (молочного белка) и\или прием специальных ферментативных препаратов.

Предотвратить запоры у грудничков можно с помощью коррекции диеты кормящей мамы, режима питания и соблюдения правил введения прикорма.

ПОМНИТЕ, что самое здоровое и правильное отношение к еде – у новорожденных и грудных детей. Исключите возможные ошибки вскармливания, и пусть ваш малыш ест правильно, с пользой и аппетитом!

ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

3. Мадлен Дени. Едим с аппетитом! Советы и хитрости на каждый день. М.: Клевер-Медиа-Групп, 2013. – 192 с. – С.54-55.

Грудной ребенок плохо ест — причины и что делать

В вашей семье произошло долгожданное событие – родился малыш. Сначала маме кажется, что трудности позади, но оказывается, ребенок – это уже человек, как вы, со своими желаниями и предпочтениями. Сам он рассказать об этом не может, только кричит. Причем очень часто и громко!

Что делать, если грудничок плохо ест

Тут главное – не нервничать, а попытаться разобраться в проблеме.

Бывают ситуации, когда ваш грудной ребенок очень плохо ест — с этим может столкнуться и мама первенца, и более опытная женщина. Давайте рассмотрим подробнее разные ситуации и попытаемся выяснить причину плохого аппетита.

Почему грудничок плохо ест и что делать в этом случае

Проблемы с прикладыванием к груди

Вы еще в родильном доме замечаете, что ваш ребенок плохо ест. Причиной этого может быть неправильное прикладывание к груди. К сожалению, не во всех родильных домах этому обучают. (как правильно прикладывать ребенка к груди)

  1. Проблемы с молоком. Пропадает молоко. Ребенок охотно берет грудь, сосет, но не наедается, т. к. у мамы мало молоко. Как быть? Попробовать восстановить лактацию: больше пить жидкости, сцеживаться после каждого кормления, пить лактогонный чай на основе семени укропа. Больше находиться с ребенком, установить с ним тесный эмоциональный и телесный контакт («кожа к коже»). А если молоко все-таки пропадает, докармливайте малыша смесью. Только сначала дается одна грудь, потом другая, а после этого смесь. Желательно перед тем, как переходить на смешанное кормление, проконсультироваться с педиатром.
  2. Много молока. Если молока много, и оно бьет сильной струей в ротик ребенка так, что он начинает захлебываться, — это тоже может уменьшить аппетит малыша. Что делать? Немного сцедиться перед кормлением, ослабить струю молока.
  3. Молоко может изменить свой вкус, если вы съели какую-то новую пищу. Ребенок может отказаться его пить. Что делать? Внимательно следить за реакцией младенца на вашу еду (что можно есть при ГВ кормящей маме).

Врожденные патологии

Если ребенок физически не может сосать, т. е. у него может быть какая-то патология. Например, короткая уздечка. Но это станет известно сразу в родильном доме. Принимаются меры специалистами.

Болит животик

  • Ребенок берет грудь, немного сосет, а потом начинает истошно кричать, выгибаясь «луком». Вероятнее всего, у младенца обычные колики, их еще называют физиологическими. Пищеварительная система ребенка несовершенна. Движение пищи вызывает разбухание в кишечнике и боль. Ребенок отказывается от груди на момент приступа, сильно кричит, ему не до еды. Что делать? — Снять или уменьшить колики. Обычно месяцам к 3-4 колики проходят;
  • Но бывает, что ребенок также берет грудь, начинает сосать, потом бросает с криком. Вполне возможно, что у грудничка дисбактериоз и сильно болит живот. Данное заболевание подтверждается специальными анализами. И лечение назначается врачами. Заподозрить дисбактериоз можно, если вы лечились антибиотиками (после операции кесарево сечении), если младенец по каким-то причинам тоже прошел антибиотиковую терапию. Цвет и запах стула ребенка меняются с желтого на зеленый со слизью. Об этом надо сказать врачу обязательно. Подробнее о дисбактериозе у грудных детей

Болит голова

Если в вашей семье есть метеочувствительные люди, значит младенец тоже может реагировать на смену погоды отказом от еды и криком. Если такие симптомы ярко выраженные, лучше обратиться к специалистам. Тем более, если родничок на голове в это время сильно набухает, пульсирует. Это может говорить о повышенном внутричерепном давлении. Необходимо принимать лекарства.

Любопытство

К 4 месяцам младенец начинает отвлекаться на окружающих. Он замечает, во что вы одеты, что подошел папа или брат, где-то заиграла музыка и т. п. Кормление прекращается, ребенку уже не до еды. Как быть в такой ситуации? Закрываться в комнате одним, быть в тишине, без резкого света. Тогда вероятность накормить малыша увеличивается.

Заболел

  • Ребенок хочет есть, берет грудь, начинает сосать, бросает и кричит. Обратите внимание на его носик: свободно ли он дышит или сильно сопит. Не пугайтесь, если дыхание затруднено. Что делать? Попробуйте почистить носовые ходы;
  • Могут болеть уши. Когда он начинает сосать и глотать, боль усиливается. Чтобы не дать ему голодать, сцеживаем молоко в чистую бутылочку и даем понемногу с ложки. Как проверить больны ли уши? Потихоньку нажимаем на козелок (выступающая часть уха к щеке), если ребенок дергается, кричит, то необходимо вызвать педиатра и начинать лечение;
  • Во рту обнаружились белые пятнышки (молочница или стоматит), которые могут увеличиваться в размере. Под ними ярко-красная слизистая. Обязательно нужно лечить, т. к. ребенок из-за боли может отказаться от еды. Заражение может произойти:
    • от матери во время родов,
    • если женщина не моет грудь перед кормлением,
    • если в рот попали грязные соски, игрушки,
    • если слизистая рта была повреждена.

Нужно показаться врачу, т. к. при стоматите может быть повышение температуры. Чтобы не терять времени, рот ребенка протирается после кормления марлевым тампоном раствором пищевой соды. Раствор готовится так: на стакан охлажденной кипяченой воды берется 1 чайная ложка пищевой соды. Грудь матери обрабатывается перед кормлением. Подробнее о молочнице во рту новорожденного ребенка.

Режутся зубы

Еще одна причина отказаться от еды. Боль в деснах во время прорезывания зубов уменьшает аппетит. В этом случае десна ребенка перед кормлением смазывают специальными гелями. Эти препараты покупаются в аптеке. См статью о сопутствующих проблемах в период прорезывания зубов.

Малоежка

Бывает, что грудной ребенок плохо ест потому, что он от природы «малоежка». Ест понемногу и поправляется тоже мало. Если нет никаких отклонений в работе центральной нервной системы, то, значит, ваш ребенок просто такой сам по себе. Если у него хорошее настроение, он активен и радостен, то поводов для беспокойства нет.

Плохое настроение

Бывает так, что к плачущему младенцу не подошли сразу, как он проснулся. Малыш начинает кричать все громче и громче. Когда мама все таки берет его на руки, он не в состоянии ухватить грудь. Что делать? — Успокаивать. Дать ему пустышку, а через несколько секунд предложить грудь. Если опять не берет, вернуть пустышку и дать задремать на несколько минут. Младенец успокаивается, потом просыпается и спокойно ест.

Итак, мы попытались разобрать основные причины того, почему грудной ребенок плохо ест. Если малыш активен, то аппетит мог пропасть временно. А если состояние ребенка вызывает беспокойство, немедленно обращайтесь к врачу. Можно вызвать скорую помощь. Главное – учитесь понимать своего ребенка. Это не так уж и сложно, если постоянно за ним наблюдать.

По теме:

  • Малыш не берёт грудь: что делать?
  • Почему ребенок плохо набирает вес

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Как быть, если грудничок не ест

Многих новоиспеченных родителей волнует вопрос аппетита своего ребенка. Повсеместно детские врачи заостряют внимание на том, чем грозит недобор веса грудничка, и дают ответы на вопрос: что делать когда ребенок не ест грудного молока. Задача здесь не всегда решается вводом адаптированной смеси, прежде всего, необходимо выявить причину такого поведения у ребенка.

Плохой аппетит у грудничка

Возможные причины

Малыш – такой же человек, как и его родители, со своими желаниями и предпочтениями, которые с каждым месяцем меняются. Он может вообще никак не обозначить свои потребности, может – кричать и вопить, как это случается при голоде или, наоборот, отсутствии аппетита. Что делать если ребенок ничего не ест, молодые мамы одномоментно ответить могут не всегда.

В первый год малыш развивается стремительно:

  • он знакомится с новым миром,
  • сталкивается иногда с коликами, газиками, недомоганиями,
  • у него появляются зубки,
  • он начинает пробовать другую пищу, кроме маминого молока и смеси,
  • он получает новые знания, изучает навыки и оттачивает их.

Каждое открытие и ощущение для него – целая Вселенная. Именно поэтому потеря аппетита – вопрос глобальный и требующий спокойствия, терпения и умения правильно и вовремя среагировать.

Как быть если грудничок не ест, порой сложно ответить даже опытной маме. У некоторых младенцев все попытки их накормить заканчиваются вообще истерикой.

Если ребенок плохо ест, на это всегда есть определенная причина. Изначально стоит:

  • дать себе время на оценку ситуации,
  • выявить болезнь, если таковая есть,
  • проанализировать качество прикорма и его вида, когда он уже введен,
  • возможно, малышу просто не нравится тот или иной продукт прикорм (например, мясо без добавок часто вызывает отторжение у ребенка, в виде какой-то запеканки или блюда уплетается за обе щеки),
  • изучить, как проводит ребенок свой день.

Основные возможные причины плохого аппетита у грудничка:

  • Прорезывание зубов,
  • Боли в животике, колики,
  • Проблемы с молоком, особенности процесса кормления,
  • Метеочувствительность,
  • Какие-либо заболевания,
  • Внешние раздражители.

Обратите внимание! Бывает так, что ребенок сперва не хочет есть и даже не в состоянии ухватить грудь. Нужно понимать, что это не потеря аппетита, а плохое настроение, усталость или некоторые эмоциональные переживания малыша. Возможно, он звал на помощь, а родитель не сразу среагировал. В данном случае необходимо успокоить ребенка, погладить и сказать добрые слова, попробовать дать пустышку, через несколько минут предложить грудь или бутылочку со смесью.

Прорезывание зубов

Прорезывание зубов у грудничка

Грудничок плохо ест либо вовсе не хочет кушать по причине прорезывания зубов. Этот момент у многих малышей наступает в 5-6 месяцев, иногда позже. Для них это новые ощущения, и они просто могут не знать, что это такое и как реагировать. Родителям стоит набраться терпения, ведь этот процесс естественный и временный.

Вследствие того, что у малыша набухают десны, это приносит ему дискомфорт, иногда доставляет сильную боль. Снижается не только аппетит, часты случаи повышения температуры.

Дополнительная информация. При прорезывании зубов температура не поднимается выше 38 градусов. Сбивать рекомендуется отметку, равную 38,5, которая, как правило, появляется при вирусной или инфекционной болезни. Все значения до этой цифры считаются безопасными для здоровья и являются проявлением борьбы организма с вирусом или инфекцией.

Если малыш сильно капризничает и волнуется, необходимо дать ему обезболивающее средство. Также для облегчения симптомов в аптеках можно приобрести специальные гели с охлаждающим и успокаивающим действием и прорезыватели для массажа десен. Гель используется несколько раз в день.

Колики

Малыш плачет при коликах

Если ребенок ничего не ест в течение первых двух месяцев, постоянно бросает груди, на бутылочку со смесью реагирует плачем, то здесь могут иметь место кишечные колики. Как правило, они периодичны в течение дня (чаще всего в вечернее время), малыш в момент колик громко кричит и поджимает ножки к животику.

Обратите внимание! Наличие этого диагноза могут подтвердить только специалисты, поскольку, кроме колик, у малышей часто встречается дисбактериоз. Его признаки – неприятный запах кала, зеленый цвет и наличие слизи в испражнениях. Если мама употребляет какие-нибудь антибактериальные препараты, то риск возникновения дисбактериоза у грудничка очень высок.

Педиатры рекомендуют лечить колики специальными капельками или суспензиями, которые выписывают на приеме. Также помогают прикладывание теплой пеленки в момент приступа и массаж области пупка против часовой стрелки.

Пищеварительная система у ребенка при рождении несовершенна. В течение 2-4 месяцев все налаживается, и колики, как правило, больше не беспокоят.

Проблемы с молоком

Ребенок отказывается от грудного молока

Еще в роддоме мама может заметить, что малыш, которого едва приложили к груди, через минуту уже отпускает ее и отворачивается. Почему ребенок в таких случаях ничего не ест или очень мало сосет грудь, специалисты по грудному вскармливанию выделяют три причины:

  • Неправильное прикладывание к груди,
  • Проблемы с молоком,
  • Много молока.

При первой ситуации не стоит бояться попросить помощи. Не во всех родильных домах следят за правильным прикладыванием к груди, не обучают этому. Однако неудача может стоить матери лактостазом, маститом и переходом на смесь. При подготовке к родам самым правильным решением будет посетить специализированные курсы подготовки, где лектора расскажут и покажут на примерах все ошибки, недочеты при кормлениях младенцев. Если такие посетить не получилось, и возникла проблема с прикладыванием, то помогут следующие рекомендации:

  • Обязательна удобная поза мамы и малыша,
  • Нос новорожденного касается груди или находится близко к ней,
  • Сосок ребенок берет сам, не стоит притягивать сосок к нему. Можно помассировать щечку малыша, когда он откроет широко ротик, притянуть его к груди,
  • При кормлении захватывает и сосок, и ореол, губки вывернуты наружу,
  • В процессе отсутствуют какие-либо посторонние звуки, кроме глотков,
  • Мама ощущает комфорт.

Проблемы с молоком чаще всего вызваны недостаточным количеством молока у матери. Скорее всего, имеют место быть проблемы с лактацией. В практике грудного вскармливания известны случаи лактационных кризов. Однако такие явления быстро исчезают: день-два – и все снова идет своим чередом.

Что необходимо сделать:

  • Как можно чаще прикладывать малыша к груди,
  • Сцеживаться после кормления. И. Воскресенская, специалист по грудному вскармливанию и мама троих детей, рекомендует, наоборот, сцеживаться до кормления. Это объясняется тем, что в гипофиз поступает сигнал о потребностях организма вырабатывать еще больше молока, поскольку после сцеживания еще прикладывается ребенок. Впоследствии, как говорит Изабелла, можно «выкормить и своих, и других детей»,
  • Пить как можно больше воды. Однако, если настиг лактостаз, это запрещено.
  • Употреблять специальные чаи или препараты, отвечающие за выработку грудного молока. К ним относятся «Млекоин», «Лактогон», «Апилак», чаи – «Лактафитол», «Лактавит», «Хипп», «Млечный путь».
  • Побольше быть с малышом, не забывать контакт «кожа к коже».

Если все-таки молоко пропало, или его стало меньше, то рекомендован докорм смесью. Помнить о том, что сначала следует предлагать ребенку грудь, только затем – докармливать.

Когда молока много, малыш начинает захлебываться от слишком мощной струи. В некоторых случаях ребенок отворачивается сразу и ничего не ест, спустя время, может вовсе отказаться от груди. Такое явление случается в самые первые недели жизни грудничка.

В таких случаях необходимо немного сцедиться перед кормлением, так, чтобы грудь стала не такой «каменной», молоко «выходило» более плавно. Через 2 недели, как правило, ситуация выравнивается, налаживается процесс кормления и выработки молока.

Важно! Когда вкус материнского молока меняется, грудничок также мало ест и отказывается прикладываться к груди. В первые три месяца он может так реагировать на вкусовые изменения ввиду съеденной мамой новой пищи. Поэтому следует внимательно отслеживать реакцию младенца на ту или иную пищу в своем меню.

Смена погоды

Малыши очень чувствительны к изменениям в погоде. Колебания атмосферного давления вызывают у них головную боль, неровное эмоциональное состояние и потерю аппетита.

Если подождать некоторое время, то все симптомы исчезнут, и малыш снова с аппетитом будет кушать. Однако если диагноз тревожит или затягивается, нужно записаться на прием к педиатру и неврологу. Вполне вероятно, здесь может присутствовать высокое внутричерепное давление, и необходимы определенные лекарственные средства для лечения.

Заболевания

Часто следствием плохого аппетита могут быть заболевания:

  • Простуда. Если появляются сопли, то малышу сложно сосать грудь или бутылочку. Он начинает нервничать, пытается есть, но быстро отказывается и кричит. В таких случаях необходимо почистить носовые проходы. Помогут в этом соплеотсосы, а также промывание носика физраствором. Также можно обратиться к педиатру, который выпишет средства для борьбы с заложенностью носа.

Простудное заболевание у грудничка

  • Отит. При глотании боль в ушах сильно усиливается. Поэтому при такой болезни малыш отказывается есть. Самым лучшим решением будет попробовать давать ему сцеженное молоко с ложечки в небольших количествах. Чтобы понять, что у ребенка отит, необходимо нажать на выступающую часть уха к щеке. Если малыш начинает дергаться и кричать, то в срочном порядке нужно вызывать врача или скорую помощь.
  • Молочница или стоматит. Если во рту у малыша обнаружены белые пятнышки, а также ярко-красная слизистая, при этом малыш волнуется при кормлении и отказывается от еды, то это может быть заболевание полости рта. Не стоит все бросать на самотек, поскольку это только усиливает боль у грудничка. Прежде всего, вызвать врача. Для облегчения состояния нужно протереть малышу рот по окончанию кормления ватным тампоном с раствором пищевой соды (на стакан воды взять 1 чайную ложку соды). Кроме этого, тем же раствором обработать грудь мамы.

Внешние раздражители

До 6 месяцев грудничок мало реагирует на внешние раздражители, ему интересны только кормление и сон. Когда он научился сидеть, брать в руки предметы, ему становится все интересно. Для него открывается мир, полный чудес.

Во время приема пищи он может отвлекаться абсолютно на все, будь то яркий свет, громкая музыка, новая игрушка, вошедший человек. В такие моменты переключить внимание любопытного малыша очень сложно. Поэтому необходимо заранее, перед кормлением, создать спокойную обстановку для себя и ребенка.

Дополнительная информация. Новорожденный малыш иногда ест мало ввиду своих индивидуальных особенностей. Обычно таких карапузов называют «малоежки». При потреблении небольших порций они остаются бодрыми и активными. Поэтому родителям предлагают не беспокоиться и не стараться запихнуть в малыша побольше еды.

Что делать, если ребенок не ест молоко или смесь

Ребенок отказывается есть смесь

Когда ребенок не хочет есть грудное молоко, то следует, спустя небольшой промежуток времени, снова предложить грудь. Груднички кушают чаще, чем более взрослые дети, поэтому, возможно, в данный промежуток времени они попросту не голодны. Также следует на некоторое время увеличить время кормления. Во время кормления малыши могут отвлекаться, дать себе паузу, потом снова приступить к трапезе.

Если дело касается отказа от смеси, то следует попробовать либо заменить смесь, либо предложить ее позже. Смесь более питательна, чем грудное молоко. Поэтому чувство голода у малыша наступает гораздо позже.

Как устранить проблему с плохим аппетитом

Чаще всего плохой аппетит у ребенка появляется при вводе прикорма. Самое главное правило – отслеживать состояние малыша. Если он бодр и активен, значит, такого количества еды ему хватает. Также причинами плохого аппетита при вводе прикорма могут быть следующие:

  • Малыш не голоден, поскольку прошлая порция еды была объемной,
  • Прикорм не нравится по вкусовым качествам,
  • Слишком горячее или холодное блюдо,
  • Ребенку не удобен или не нравится прибор для принятия еды.

Если малыш в год в основном питается смесью или грудным молоком, следует попробовать:

  • Побольше занимать малыша игрой, а не грудным молоком. Помнить: чем больше съест молока, тем меньше съест прикорма.
  • Не давать сладостей или исключить их.
  • Найти тот вариант еды, который понравится ребенку.

Дополнительная информация. Ребенок не ест много тогда, когда у него элементарно не хватает сил на то, чтобы съесть больше. Так случается, когда у него присутствуют врожденные особенности. К ним относятся отсутствие или недостаточно сформированный сосательный рефлекс, аномалии полости рта («заячья губа»), короткая языковая уздечка.

Некоторые хитрости

Яркое меню – залог хорошего аппетита у ребенка

Если ребенок «нехочуха» и плохо кушает, родителям могут помочь следующие рекомендации:

  • Выключить все средства массовой информации: телевизор, планшет, убрать игрушки. В таком положении дел малышу ничего не останется, как выполнить просьбу мамы, уже потом пойти играть и смотреть мультфильмы.
  • Четкий режим кормлений. Избегать перекусов. За 3-4 часа малыш точно проголодается, если в промежутках между приемами пищи будет пить только воду.
  • Создать ритуал приема пищи. Дети консервативны, поэтому этот прием, как и ритуал засыпания, поможет успешному приему пищи.
  • Ни в коем случае не сажать ребенка в возбужденном состоянии за стол. Ничего, кроме плача и криков, родители в этой затее не получат.
  • Вместе с ребенком готовить и все рассказывать. Будет еще лучше, если малыш попробует сам приготовить себе еду.
  • Малоежек следует перед принятием еды увлечь физической активностью, играми.
  • Еда должна быть колоритной. Чем она визуально разнообразнее, тем быстрее исчезнет с тарелки.

Причины, почему ребенок не ест, связаны как с физиологическими факторами, так и с психологическими. Некоторые из них могут решаться без посторонней помощи, другие требуют безотлагательного вызова скорой помощи или педиатра на дом. Ситуация всегда решается быстро и легко, если мама доверится своей интуиции и будет четко отслеживать состояние своего чада.

Рождение малыша приносит в семью долгожданную радость. С его появлением у родителей возникает немало вопросов, которые требуют сиюминутного решения. Мама переживает, чтобы крохе было уютно и тепло, чтобы он был сыт и крепко спал. В послеродовой период ее часто тревожит плохой аппетит младенца. Он может брать грудь только на несколько минут, проявлять беспокойство, или быть чересчур пассивным. Почему кроха так себя ведет, и когда действительно стоит беспокоиться?

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: что делать, если грудничок не спит весь день?

Почему младенец отказывается от еды?

Беспокойный сон, слабый аппетит и маленький набор веса – частые причины жалоб родителей младенцев. Голодный малыш плаксив и тревожен, он часто просыпается, но прикладывания к груди не меняют ситуацию (он или не сосет вовсе, или не наедается). Найти причину и скорректировать ситуацию поможет консультация педиатра. Распространенные причины плохого аппетита у новорожденных таковы:

  1. Неправильное прикладывание к груди. Неопытной маме довольно трудно освоить это искусство. На подбор удобной позы может уйти не один день, поэтому важно ознакомиться с тематической литературой за 1-3 месяца до родов, или получить консультацию по грудному вскармливанию.
  2. Патология новорожденных. Ее выявляет в роддоме неонатолог. Например, крохе может помешать сосать короткая уздечка языка (подробнее в статье: у ребенка короткая уздечка – что в этом случае предпринять?).
  3. Во время родов маме назначали обезболивающие препараты. Многие из них долго выводятся из организма, проникают в молоко и влияют на возможность малыша сосать грудь.
  4. Несформированная слизистая носа. Малыш не может одновременно сосать грудь и дышать ртом, а через нос дышать ему бывает трудно. Улучшить носовое дыхание помогут назальные капли, поддержание оптимальной температуры (18-22 ºС) и влажности в комнате (60-70%).

Проблемы у слабых, недоношенных детей

Слабенькие и недоношенные малыши в основном спят и почти ничего не едят. Неонатологи советуют маме переходить на свободный режим вскармливания, который подразумевает прикладывания не по часам, а по требованию. Не стоит будить кроху, чтобы покормить. Во сне он набирается сил, но когда просыпается, нужно приложить к груди. Пусть кроха кушает понемногу, сколько хочет. Докормить в 1-3 месяца можно и сцеженным молочком с ложечки.

Плохой аппетит у грудничков возрастом 1-8 месяцев

Бывают ситуации, когда аппетит у грудничков пропадает по мере взросления. Вместо того, чтобы набирать вес, они худеют, становятся менее активными. Бдительные мамы спешат измерить температуру, следят за стулом и поведением ребенка. Однако лишь врач может установить истинную причину низкого аппетита, поэтому не стоит затягивать с визитом в поликлинику.

Среди основных причин, по которым пропал аппетит у грудничков 2-8 месяца жизни, отмечают:

  1. ОРВИ, инфекции. Малыш теряет аппетит за несколько дней до появления основных симптомов. Он голодный, и во сне все же может взять грудь.
  2. Стоматит или молочница в ротике. Заметна по характерному белому налету, покраснению слизистой, образованию язвочек. Все это причиняет крохе боль и требует срочного лечения.
  3. Нехватка физической активности. Важно почаще гулять с ребенком, давать ему возможность играть на расстеленном на полу коврике, делать гимнастику, массаж.
  4. Колики. Когда малыш плачет, отказывается от еды, поджимает ножки, плохо спит, его тревожат колики (рекомендуем прочитать: что делаем, если новорожденный постоянно плачет?). Это характерно для возраста до 4-6 месяцев. Мама может дать капли, прописанные врачом, прижать кроху животиком к себе, успокоить на руках. Когда она соблюдает диету и правильно прикладывает кроху к груди, колики наблюдаются редко.
  5. Прорезывание зубов. Малышей старше 5 месяцев могут беспокоить зубки. Важно дать им погрызть прорезыватель, и смазать десны обезболивающим гелем. Аппетит постепенно восстановится.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему грудничок плохо спит и что делать?

Лактация и мамины привычки

Кроме патологий и заболеваний, существуют иные причины, из-за которых грудничок плохо ест. Среди них – недостаточная выработка маминого молока. Это происходит при неправильном прикладывании к груди. Разрешить ситуацию позволит консультация специалиста по грудному вскармливанию, диета, употребление достаточного количества жидкости, частые правильные прикладывания, чай на основе фенхеля.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: правильное прикладывание ребенка при грудном вскармливании

Возможно, придется временно перейти на смешанное вскармливание. Сначала ребенку предлагается одна грудь, потом – другая, а докармливают его смесью с ложечки или бутылочки. Среди других ситуаций, которые ведут к снижению аппетита у 1-3 месячных малышей и старше:

  • Переизбыток молока в груди. Оно бьет струей, и испуганный ребенок бросает грудь. Если проблема действительно в этом, перед кормлениями нужно понемногу сцеживаться.
  • Трещины сосков, плоские соски у мамы. Усложняют процесс кормления. Маме важно ухаживать за молочными железами, применять для предотвращения трещин мази с пантенолом, ланолином (после кормления). Соски неправильной формы малышу трудно захватить ротиком. Вместе с молоком он глотает воздух, что впоследствии становится причиной колик.
  • Приторный запах одежды и дезодоранта. Ребенок может отказываться брать грудь, если мама пользуется ярко выраженным парфюмом и дезодорантом. Важно подобрать антиперспирант без запаха, и временно отказаться от духов.
  • Изменение вкуса молока. Вкус покажется малышу непривычным, если мама принимала определенные медикаменты, биологически активные добавки, приправляла блюда специями и пряностями. Отбить аппетит у крохи может употребление матерью газированных напитков, острых, копченых, жирных продуктов, редиса.

Причины плохого аппетита у малышей «искусственников»

У младенца на искусственном вскармливании есть свои причины для отказа от еды. Подобрать смесь, которая пришлась бы по вкусу малышу и при этом заботилась о его животике, непросто. Желательно остановиться на одной смеси, которую кроха кушает охотно. Она должна быть адаптированной, соответствовать возрасту, включать пробиотики для правильного пищеварения. К иным причинам, по которым младенец «искусственник» и ребенок 5 месяцев плохо ест, можно отнести:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: ребенок плохо ест

  1. Неправильно выбранная соска. Здесь у малышей тоже есть свои предпочтения. Кому-то нравится менее прочный желтоватый латекс, кому-то – прозрачный силикон. Младенцу, рожденному раньше срока, лучше купить не жесткую соску с большим отверстием.
  2. Боль в животике, прорезывание зубов, инфекции, молочница. Ребенку трудно глотать, да и само лихорадочное состояние не благоприятствует аппетиту. Важно предлагать крохе смесь и допаивать теплой водичкой.
  3. Смесь питательнее молока. Она дольше усваивается организмом, и малыш «искусственник» чувствует голод несколько позже, чем грудничок. Бутылочку дают с интервалом в 4–4,5 часа. Объем рассчитывают, исходя из аннотации на этикетке. При этом действует правило – кроху лучше не докормить, чем перекормить.

Нарушение сна у младенца

Неважный сон отражается на активности младенца. От этого он пребывает в полусонном состоянии, что сказывается на восприятии окружающего мира. О том, что новорожденный малыш спит недостаточно, свидетельствуют такие признаки:

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: сколько в норме спят новорожденные в первый месяц?

  • регулярные пробуждения с интервалом в 5-10 минут;
  • бодрствование более 4 часов подряд;
  • суточное количество сна меньше 15 часов (возраст – до 2 месяцев);
  • обеспокоенность, перевозбуждение, трудности с отходом ко сну.

Причины расстройства сна

Суточные нормы сна различны в каждом возрасте. Младенцы до 2 месяцев спят в среднем 16-20 часов в сутки, в полугодолвалом возрасте – около 14,5 часов, ближе к годику – 13 часов (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок в 2 месяца плохо спит днем?). Сон у грудничков нарушается по многим причинам. Прежде всего, маме нужно проверить, сыт ли ребенок, не переполнен ли подгузник. Другой причиной беспокойства могут стать опрелости, колики, скопление газов. Часто беспокойство вызывает смена погоды. Метеозависимые малыши при этом капризничают, беспокойно спят.

Понижение влажности воздуха приводит к ухудшению кровообращения. Дети быстрее переохлаждаются или перегреваются. Также активно малыши реагируют на серьезные перепады температуры, колебания атмосферного давления. Когда за окном метель, буран, сильный ветер, дети могут спать беспокойно. Маме важно поддерживать комфортный микроклимат в комнате, по возможности держать малыша на руках или быть рядом.

Еще одна причина нарушенного сна – шум, раздражающие звуки, яркий свет. Если сосед сверлит стену, неудивительно, что малыш никак не может уснуть. То же касается солнца или лунного света, проникающего в комнатку.

Важно обеспечить звукоизоляцию, занавесить шторы, тогда младенец сможет спокойно отдохнуть. На прогулке коляску нужно размещать в тени, занавешивать полупрозрачной вуалью, предварительно обеспечив малышу доступ воздуха.

Комаровский о том, как должен спать малыш

Доктор Комаровский советует родителям сразу решить, где будет спать малыш. Лучше всего, в отдельной кроватке, но в комнате с родителями. В этом случае мама моментально услышит его призыв, накормит и поменяет пеленки. Укладывать малыша нужно на бочок или спинку, но не на животик (он может случайно срыгнуть, уткнуться носиком в подушку и перекрыть себе доступ кислорода).

Доктор категорически не советует отделять младенца до года в другую комнату. Если сон слишком долгий, Комаровский рекомендует будить ребенка. Когда же кроха часто просыпается, важно наладить кормление. В предпоследний до сна прием пищи не докормить малыша, а перед ночным сном – покормить плотно (не переусердствовав, так как на переполненный желудок сон нарушается). В своих выступлениях врач отмечает, что одно из условий комфортного сна – чистый подгузник подходящего размера.

На что стоит обратить повышенное внимание?

Поведение, когда младенец мало ест и много спит («хороший малыш»), не должно оставлять мамы равнодушным. Подтолкнут к соблюдению режима своевременные кормления, для чего кроху нужно будить. Иногда пассивное поведение может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: нужно ли будить новорожденного ребенка с целью покормить?

Если помимо незаинтересованности в еде наблюдаются слабый плач, запавший родничок, сухость слизистых, повышенная температура, трудности с пробуждением, следует вызвать педиатра. Сонливость у грудничка может быть сопряжена с приемом мамой определенных медикаментов. Они передаются с молоком и влияют на состояние крохи. Матери следует пить лекарства только по назначению врача. Он учтет побочные эффекты и по возможности подберет аналоги.

Рекомендации молодой маме

Важно помнить, что не у всех малышей хороший аппетит, есть дети-малоежки, которым не нужно много. Переживать следует при стабильной потере веса. Если грудной малыш не набирает положенные 300-800 грамм, выглядит бледным и вялым, нужно срочно искать причину. Повысить аппетит в этом случае поможет устранение проблем с физиологией и здоровьем ребенка, кормление по графику, прогулки на воздухе, коррекция маминого рациона.

Ребенок плохо ест — что делать?

Если ребёнок плохо ест, то рано или поздно Вы всё равно предпринимаете попытки ситуацию изменить.

Кажется, что вот начну, и ситуация сразу изменится.

Ведь я делаю все правильно. К сожалению, иногда ситуация не меняется так быстро как нам этого хочется.

Почему ребёнок не реагирует на мамины изменения?

В случае если вы столкнулись с вопросом плохого поведение ребёнка за столом, или плохого аппетита, то знаете – что если вопрос не исправить вовремя – он имеет свойство развиваться и становиться еще запущеннее.

Если в ситуации с плохим поведением за столом, вопрос решается достаточно быстро – важно просто установить четкие границы поведения, и ознакомить с ними ребёнка, то в ситуации когда ребёнок старше года – а кушает мало или плохо, или медленно — придется потрудиться.

Если Вы уже изучили курс Едим с удовольствием, если не изучили — самое время начать!

То знаете что процесс возвращение аппетита зависит от возраста ребёнка.

Если малыш маленькие, до года, то ему хватает 2 недель. Если старше – может потребоваться до 1 месяца!

Почему так долго?

Процитирую выдержку из одного письма:

«Попробовали ввести принцип соревновательности — эмоций «ноль», садимся вместе за стол (он рядом на стульчике для кормления), по-прежнему выпрашивает только хлеб. Сделала кружочками кабачки в пароварке, поставила на стол, просит только хлеб, поставила перед ним его тарелку с парой кружков, дала вилку, поковырялся, но в рот ни за что.

Попробовала дать сама, выпленул с отвращением, на след. день размешала в блендере и насильно дала (стошнило). С картофельным пюре та же история, даже рыдал, что я настаиваю. Но нервы не выдерживают, он даже не хочет пробовать, ото всего тошнит. Но удивительным образом понимает и видит хлеб, лимон, мандарин.

В связи с этим вопрос: с чего начать, какие продукты давать, какие блюда, ведь из-за его реакции про общий стол пока можно забыть. И сколько можно ждать, когда он захочет что-то новое, кроме хлеба. Нервы не выдерживают, оставаться спокойной и безучастной не получается.»

На самом деле ребёнок ведет себя абсолютно верно. И за это его стоит похвалить – единственная возможность просигналить маме, что она делает что-то не так, это начать сжимать рот, плохо кушать или вообще вырываться из-за стола.

Если эти сигналы не воспринимаются, ребёнок может начать плакать, капризничать – причем не только за столом. Давление, которое он получает со стороны родителей в желании ЕГО накормить, намного превосходит его силы!

Как может маленький противостоять взрослому? Самый естественный способ, который используют даже взрослые люди – это БОЛЕЗНЬ! Но эта болезнь в своей основе будет иметь психологические причины.

Если ребёнок плохо ест что делать? С чего начать?

  1. Перестроиться самой!

Если Вы видите что Ваш способ кормления, воспитания не работает – не нужно продолжать идти в эту же сторону. Вам нужно сменить направление. Кардинально.

  1. Переложить ответственность за питание на ребёнка.

Поверьте моему опыту – в любом возрасте – будь это 3 месяца или 3 года, ребёнок способен слышать свои потребности и о них сообщать!

Задача мамы – научиться видеть эти сигналы.

Просит ребёнок хлеб – это уже отлично!

Он не останется голодным, + мы знаем, что сейчас в этом возрасте, в этот конкретный промежуток времени он отдает предпочтение углеводной пище.

Это период имеет свои возрастные ограничения и проходит. .

Но сейчас стоит сделать упор для пробуждения его интереса к еде на углеводные продукты – варите макароны, покупайте разнообразную выпечку или пеките сами, отваривайте картофель. Пусть на столе всегда будет выбор.

  1. Заслужить кредит доверия.

Если ребёнок устал от давления и вдруг Вы изучили курс и начинаете вести себя по-новому – не нужно ждать, что в первый же день ребёнок радостно воскликнет: «О! надо же! Меня перестали кормить насильно! Я сам могу выбирать что сейчас мне хочется и сколько!»

Этот кредит доверия был, да и есть, у каждой мамы, когда ребенок в возрасте 5-6 мес. начинает проявлять интерес к еде и просит еду, вырывает её из рук.

Но если мы тут же начинаем ЗАКАРМЛИВАТЬ, давить на ребёнка, то буквально за 3-4 месяца ребёнок полностью перестаёт нам верить в вопросах питания и начинает защищаться, перестаёт есть.

Как происходит возвращение доверия?

Вначале ребёнок с некоторой опаской косится на родителей. Ведь он привык, что его заставляют. Здесь он впервые чувствует отсутствие давления и появляется чувство облегчения.

Но оно временно. Он уже привык жить в напряжении за столом.

Поэтому некоторое время он будет за вами наблюдать – точно ли вы изменились? Правда больше не нужно защищаться? Вы не обманите? Или стоит расслабиться на секунду и открыть рот, как в нем сразу окажется ложка с ненавистной манной кашей?

Спустя 1-2 недели, расслабленность станет привычной. Ребёнок почувствует что готов с родителями сотрудничать и даже соглашаться.

А еще через пару дней он поймёт, что он в полной безопасности, что правила изменились навсегда и он теперь может за столом НЕ защищаться, а изучать! Смотреть, что он хочет? Пробовать и понимать сигналы организма….

И вот тогда вам нужно быть очень и очень внимательной к своим действиям, чтобы не разрушить то новое, доверительное чувство, которое сформировали у ребёнка!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *