Недостаток эстрогена симптомы

Содержание

Недостаток эстрогена у женщин — 12 симптомов дефицита

Большую роль в работе организма играют женские гормоны эстрогены: рассмотрим симптомы их недостатка у молодых девушек и женщин старшего возраста, а также эффективные методы коррекции эндокринных нарушений.

Симптомы

В зависимости от возраста женщины гипоэстрогения может проявлять себя по-разному.

Симптомы дефицита гормонов у молодых девушек

Первичная недостаточность гормонов становится заметной в подростковом возрасте. У девочки наблюдается задержка полового развития, недоразвитые молочные железы, отсутствие выраженных вторичных половых признаков. В ряде случаев фигура у ребенка развивается по мужскому типу, с узким тазом, широкими плечами и выраженными мускулами.

Важным показателем нормального гормонального фона у девушки является менархе. Первые месячные, как правило, начинаются в 12-13 лет, а полностью цикл устанавливается к 14-16 годам. Если же эстрогенов в организме мало, месячные могут опаздывать на несколько лет, а иногда и отсутствуют совсем.

На приеме у гинеколога отмечаются маленькие («детские») размеры матки и общее недоразвитие первичных и вторичных половых признаков. Без своевременного лечения забеременеть и родить ребенка такая пациентка не сможет.

Нехватка эстрогенов у женщин репродуктивного возраста

Проблемы, с которыми сталкивается пациентка при пониженном уровне эстрогена, касаются абсолютно всех систем организма. Это связано с грубыми нарушениями метаболизма в органах и тканях вследствие дефицита необходимых биологических веществ.

Низкий эстроген проявляется следующими клиническими признаками:

  • раннее старение;

  • сухость кожи и слизистых оболочек;

  • образование морщин, акне и других проблем с кожей;

  • повышенная ломкость волос и ногтей;

  • дисбиоз влагалища;

  • частые кольпиты дрожжевой и другой этиологии, которые с трудом поддаются лечению;

  • снижение либидо;

  • недостаток естественной влагалищной смазки во время секса;

  • нарушения менструального цикла – нерегулярность месячных, скудные кровотечения, болезненность, аменорея;

  • при сопутствующей прогестероновой недостаточности – тяжело протекающий предменструальный синдром;

  • первичное или вторичное бесплодие;

  • нарушения работы ЦНС – частые головные боли, раздражительность, слабость, ухудшение памяти и когнитивных (познавательных) функций;

  • остеопороз, повышенная склонность к переломам;

  • повышенная потливость;

  • артериальная гипертензия;

  • вздутие живота, нарушения стула;

  • проблемы с терморегуляцией – так называемые приливы, при которых женщину бросает то в жар, то в холод;

  • ангинальные боли;

  • повышение веса несмотря на сохранность привычного рациона;

  • бессонница.

Менопауза как физиологическое явление

Менопауза – это естественный процесс в жизни женщины. В среднем он развивается к 50 годам, но может произойти и немного раньше или позже (обычно между 40 и 55 годами).

Приблизительно с 35 лет здоровые яичники начинают постепенно снижать количество продуцируемого эстрогена. Этот процесс происходит до тех пор, пока регулярные менструации не прекратятся, и женщина полностью не утратит свою детородную функцию. Хотя такие изменения – физиологические, все же они являются своеобразным стрессом для организма. Изменения в уровне эстрогена влияют на многие органы и системы:

  1. МЦ становится нерегулярным: промежутки между менструациями то удлиняются, то укорачиваются, объем выделений тоже может быть неодинаковым. Возможны кровянистые выделения в середине цикла.

  2. Появляются приливы – ощущение волн жара, распространяющиеся от области грудной клетки на шею, руки, лицо. Они возникают довольно часто (до 20-30 раз в сутки) и продолжаются 3-4 минуты. Очередной приступ часто сменяется повышенной потливостью, а затем ознобом.

  3. Сухость во влагалище. В период менопаузы влагалище становится менее эластичным, а его слизистый эпителий почти не вырабатывает естественную смазку. Это может вызвать большой дискомфорт при половом акте.

  4. Негативно отражается мощная гормональная перестройка и на нервной системе: во многих исследованиях отражена связь пониженного эстрогена с эмоциональной лабильностью, раздражительностью, хронической усталостью, бессонницей и другими проблемами.

  5. Увеличение веса, несмотря на привычный режим питания.

Гипоэстрогения у беременных

При беременности уровень эстрогенов (как и некоторых других гормонов) значительно повышается.

Но что же происходит, если в организме будущей мамы наблюдается нехватка половых гормонов? Это может привести к:

  • выкидышам на ранних сроках;

  • нарушениям питания и преждевременной отслойке плаценты;

  • развитию отклонений в формировании плода;

  • проблемам в работе сердца и ЦНС у ребенка;

  • маточным кровотечениям;

  • на поздних сроках – слабости родовой деятельности.

Чем опасно

Патологические риски, возникающие вследствие дефицита женских половых гормонов, характерны для пациенток любого пола и возраста вне зависимости от причины гормонального дисбаланса.

Осложнения эстрогенной недостаточности включают:

  • остеопороз и высокий риск травм;

  • Хронические патологические процессы в мочеполовой системе;

  • Заболевания системы кровообращения.

Остеопороз – это снижение плотности и патологическая перестройка костной ткани. Диагностировать патологию на ранней стадии довольно трудно, поэтому чаще всего врачи сталкиваются с ее последствиями.

Согласно статистике, у женщин с недостатком эстрогенов риск развития перелома шейки бедра увеличивается на 30%.

Каждая пятая из пациенток с такой травмой умирает в течение трех месяцев вследствие осложнений длительной иммобилизации.

Гипоэстрогения обуславливает и атрофию эпителия мочевыводящих путей. Атрофические уретрит и цистит проявляются болезненным и учащенным мочеиспусканием, императивными позывами, недержанием мочи, а также рецидивирующими инфекциями. Симптоматическое лечение таких патологий неэффективно, необходима коррекция гормонального фона.

Также недостаток эстрогенов – один из факторов риска развития заболеваний ССС.

Пациентки с дефицитом женских половых гормонов в три раза чаще погибают от острых сердечно-сосудистых осложнений — инфаркта и инсульта.

Лечение

Чтобы восполнить недостаток эстрогенов, эндокринолог должен выяснить причины патологического состояния. Кроме того, при составлении индивидуального плана терапии учитывается возраст, индивидуальные особенности, акушерский анамнез и сопутствующие заболевания пациентки.

Питание и коррекция образа жизни

Любопытно, что терапия гипоэстрогении зачастую начинается с рекомендаций по питанию и ведению образа жизни. Доказано, что положительно отражается на гормональном фоне женщины регулярное употребление таких продуктов, как:

  • фасоль, горох, нут, чечевица и другие бобовые;

  • маслины и оливки;

  • овощи – баклажаны, тыква, морковь, капуста, брокколи;

  • гранат, абрикосы, манго, папайя;

  • соевая продукция;

  • семечки тыквы, подсолнечника, кунжута;

  • пророщенная пшеница;

  • оливковое и льняное масло.

Дополнительно для профилактики остеопороза эндокринологами рекомендован прием продуктов, богатых витамином D (жирной морской рыбы, яичного желтка, печени, молока) или специальных лечебно-профилактических комплексов (например, Кальция D3 Никомед, Д-кальцина).

Помимо диеты, нормализовать гормональный фон поможет регулярная физическая активность, отказ от курения, ограничение употребления кофе, соли и сахара. Следование принципам ЗОЖ значительно снижает риск развития метаболических (обменных) нарушений, уменьшает выраженность симптомов гипоэстрогении.

Фитотерапия

По рекомендации врача можно использовать настои и отвары трав-фитоэстрогенов. Фитоэстрогены – это разнородная группа природных растительных соединений, которые обладают на организм схожим с женскими половыми гормонами действием. Среди них:

  • крапива;

  • гибискус;

  • алоэ;

  • подорожник;

  • рябина;

  • красная щетка;

  • хмель;

  • пажитник;

  • боровая матка;

  • клевер.

Женщинам старшей возрастной категории, выполнившим детородную функцию, прием лекарственных растений рекомендован в непрерывном режиме в течение 3-5 лет. Пациентка репродуктивного возраста должны принимать фитоэстрогены по схеме:

  • травы с эстрогенным действием – с 3-5 по 15-18 день менструального цикла;

  • травы с прогестагенным действием – с 15-18 по 25-28 день менструального цикла.

Такая схема позволяет имитировать физиологические колебания уровня гормонов в организме.

Заместительная гормональная терапия

При выраженных гормональных нарушениях назначаются лекарственные препараты — аналоги женских гормонов в виде таблеток, пластырей, гелей, мазей, подкожных имплантантов, вагинальных свечей и инъекций.

При этом врач должен основываться на современных принципах ЗГТ:

  • использовать только натуральные эстрогены (эстрадиола валерат, 17β-эстрадиол, конъюгированные гормоны — Клиогест, Климен, Дивина, Цикло-прогинова);

  • назначать минимально эффективные дозы гормонов;

  • подбирать препарат индивидуально;

  • регулярно контролировать результаты лечения.

Наиболее популярная лекарственная форма гормонов – таблетки для перорального применения. Для облегчения симптомов поражения мочеполовых органов ЗГТ может быть назначена местно.

Заместительная гормонотерапия не применяется при наличии противопоказаний. Среди них:

  • гормон-зависимые опухоли половых органов;

  • рак молочной железы (в том числе в анамнезе);

  • венозная тромбоэмболия;

  • декомпенсированные заболевания почек и печени;

  • кровотечение из половых путей неизвестной этиологии.

С каждым годом ЗГТ совершенствуется. Сегодня изучаются препараты, активирующие рецепторы эстрогена, но не влияющие на деление клеток молочной железы или систему свертывания крови. В будущем это позволит сделать лечение гормонами не только эффективным, но и абсолютно безопасным.

При серьезных эмоционально-психических расстройствах дополнительно назначаются курсы растительных или синтетических препаратов, влияющих на нервную систему – антидепрессантов, нейролептиков, средств для лечения бессонницы и т. д.

Недостаток эстрогенов – состояние не только неприятное, но и крайне опасное для здоровья. Помимо утраты репродуктивной функции у женщины заметно повышается риск развития остеопороза, атеросклероза, гипертензии, нарушений работы щитовидной железы и других проблем. Поэтому такое состояние важно своевременно диагностировать и лечить. Сталкивались ли вы с гипоэстрогенией? Расскажите свою историю в комментариях.

Симптоматика дефицита эстрогенов

Прежде чем принимать решение как повысить уровень эстрогена у женщин, необходимо отметить, что в эту группу входит несколько важных гормонов – эстриол, эстрадиол, а также эстрон, от которых зависят многие процессы, протекающие в организме.

Причины дефицита

Анализируя причины, обусловливающие недостаток эстрогенов в женском организме, можно отметить, что доминирует среди них ослабленное функционирование яичников, которые призваны продуцировать жизненно важные женские гормоны.

Также выявляется еще ряд патологических нарушений, способных понизить эстрогены:

  • заболевания гипофиза, вызывающие сбой в регулировании гормонального фона;
  • резкое похудение;
  • вредные привычки – алкоголь, наркотики, курение;
  • гормонально-активные опухоли;
  • наследственный фактор;
  • прием продолжительное время антидепрессантов.

Тиреоидные гормоны, продуцируемые щитовидной железой, оказывают влияние на правильное функционирование эстрадиола, пониженный уровень которого может возникать при гипотиреозе – патологическом процессе в щитовидке.

Наблюдается гипоэстрогения и как следствие возрастных изменений. Может вызвать дефицит эстрогенов неправильный прием препарата Витекс, который назначается при некоторых женских заболеваниях. Это связано с тем, что принимаемый для облегчения предменструального состояния Витекс способен понижать генерирование эстрогенов. Если точно следовать врачебным предписаниям, то результатом будет восстановление гормонального баланса. При чрезмерном употреблении препарата последуют серьезные нарушения, вызванные недостатком гормонов и требующие проведения лечебных мероприятий.

Видимые симптомы

Для эстрогенов женских гормонов симптомы недостатка являются достаточно характерными, поэтому могут быть замечены самостоятельно, явившись поводом для обращения к врачу.

В начале жизненного пути могут отслеживаться такие признаки недостатка эстрогенов как позднее формирование или полное отсутствие половых вторичных признаков, обусловленное задержкой полового развития. У девочек могут появляться нехарактерные мужские черты – волосы на лице, развитые мышцы, мускулистое тело и пр. Если менструация приходит очень поздно или совсем не появляется, то без своевременного лечения может развиться бесплодие.

Наиболее заметными при недостатке эстрогенов для женщин, находящихся в репродуктивном возрасте, являются негативные изменения состояния внешности:

  • ломкость и тусклый цвет волос;
  • ухудшение формы груди;
  • сухость, потеря эластичности, истончение и шелушение кожи;
  • появление морщин;
  • ломкость и расслаивание ногтей.

Также могут свидетельствовать о наличии недостатка эстрогенов у женщин следующие патологические изменения в организме:

  • появление одной или множества новых родинок, а также папиллом;
  • перепады артериального давления;
  • плохое настроение;
  • сухость влагалища;
  • вздутие живота;
  • частое проявление инфекций мочевого пузыря;
  • нарушение терморегуляции, характерными признаками которого является быстрая смена ощущений холода и сильного жара в организме;
  • невозможность забеременеть;
  • упадок.

Комбинированная эстроген-прогестероновая недостаточность проявляет себя сильными болевыми ощущениями на фоне нерегулярных месячных, а также бесплодием. Может нехватка эстрогена вызвать быстрое ухудшение памяти. Иногда об этом свидетельствуют сердечные боли, плохая координация, потеря концентрации внимания. Многие симптомы аналогичны признакам, появляющимся при гипотиреозе, поэтому потребуется исследование щитовидной железы, чтобы правильно поставить диагноз.

У женщин после 40 лет обеспокоенность вызывает увеличение веса без видимых на то причин, так как рацион остается прежним. Связано это с тем, что к этому возрасту интенсивность выработки эстрогенов падает, и организм начинаем гормональную перестройку. Нужно учитывать, что, если пролактин повышен, то это также чревато ожирением.

На фоне дефицита эстрогенов, вследствие потери кальция у женщины снижается прочность костей, что нередко приводит к развитию остеопороза. Наиболее часто подобное состояние возникает после 50 лет, когда эстрогены при климаксе по физиологическим нормальным параметрам больше не вырабатываются. Нужно ли в этом случае лечение посредством поддерживающей гормональной терапии, решает врач.

Самостоятельно понять причинно-следственную связь невозможно, поэтому при любых заметных и тревожащих симптомах, характерных для дефицита эстрогенов, необходима грамотная консалтинговая поддержка специалиста.

Методы нормализации уровня

При серьезных сбоях в организме, вызвавших низкий уровень эстрогенов, обычно проводится лечение специальными средствами, призванными пополнить количество гормонов. Терапевтический комплекс в каждом случае определяется индивидуально. В него могут входить как медикаментозные, так и природные препараты.

Учитывая, что нужные организму эстрогены содержатся в некоторых доступных продуктах, врач дает рекомендации как грамотно организовать свой ежедневный рацион. Особенного подхода потребует эстроген-прогестероновая недостаточность, поскольку необходимо наряду с восполнением женских гормонов стимулировать выработку прогестерона.

Также требует внимания менопауза. При тяжелом ее протекании может проводиться поддерживающий лечебный курс.

Медикаментозное лечение

Традиционное лечение основывается на использовании препаратов, оказывающих на эстрагоны повышающий эффект. В качестве действующего вещества они имеют ту разновидность гормонов, которой по результатам аналитических исследований не хватает для нормальной жизнедеятельности организма.

Если выбирать, чем лучше пользоваться, необходимо учитывать, что существует несколько лекарственных форм.

  • Наиболее удобными и распространенными являются таблетки. При их приеме по рекомендованной схеме достаточно быстро появляется положительный эффект.
  • Для людей, часто бывающих в поездках, а также работающих все большую привлекательность имеют пластыри, которые обеспечивают увеличение эстрогенов путем впитывания действующего вещества через кожные покровы.
  • Таким же образом воздействуют на организм лекарственные мази, гели, кремы с эстрогенами. Они не доставляют дискомфорта при использовании, если не наблюдается аллергической реакции.
  • Подкожные импланты имеют длительный срок действия. Они способны выделять гормоны непосредственно в кровь. Обычно их хватает на полгода, а потом следует замена. При возможных негативных реакциях требуется немедленное извлечение импланта.
  • Практически без побочных эффектов действуют вагинальные формы. Но проявление положительного эффекта у них слабее.
  • Для того, чтобы принести в норму пониженный эстроген более быстрыми темпами, врач может прописать внутривенные или внутримышечные инъекции.

Если одновременно с дефицитом эстрогенов наблюдается прогестероновая недостаточность, то потребуются комбинированные оральные контрацептивные средства. Необходимы препараты, восстанавливающие функционирование щитовидной железы при гипотиреозе, если установлено, что это заболевание явилось причиной снижения количества женских гормонов.

Если повышен пролактин, то это свидетельствует о том, что уровень эстрогенов тоже высокий. Прежде чем проводить понижающий курс, необходимо выявить причины гормонального сбоя, чтобы организм быстрее восстановил свою жизнедеятельность.

Народные средства

Наряду с гормональной терапией часто применяются натуральные эстрогены, содействующие при грамотном использовании мягко восстанавливать нарушенное равновесие.

Решая, как повысить уровень эстрогенов, можно обратить внимание на семя льна, которое можно просто с вечера заварить, оставив до утра, чтобы после пробуждения выпить льняной напиток. Также хороший эффект льна проявляется, если его семена просто жевать сухими. Поскольку вкус у них специфический, то предпочтительнее приготовить витаминный салат с морковью, капустой, семенем льна, орехами. Можно также измельчить до порошкообразного состояния семя льна и понемногу добавлять в блюда.

Уровень эстрогенов постепенно будет повышаться, если заваривать, вместо таблеток такие травы как полынь горькая, шалфей и другие. Содержащиеся в них природные эстрогены благотворно воздействуют на женский организм. Особенно эффективно повышает концентрацию женских гормонов шалфей, часто используемый, если случаются сбои менструального цикла.

Зеленый чай повышает уровень эстрогенов

Также шалфей оказывает успокаивающее воздействие при приливах, содействует формированию фолликула. Прежде чем пить шалфей, необходимо учитывать, что делать это целесообразно по окончании менструации до начала овуляции. Удобнее использовать шалфей для заваривания в пакетиках. Курс при необходимости может длиться год, но с обязательным наблюдением у врача.

Продукты, богатые эстрогенами

Становится эффективнее лечение с целью повышения эстрогенов, если внести коррективы в рацион и употреблять продукты, где выявлен высокий процент этих гормонов.

Продукты богатые эстрогенами

В достаточно обширный список входят следующие пищевые разновидности, содержащие эстрогены, благотворно воздействующие на женский организм:

  • соя, бобы;
  • оливковое масло;
  • фрукты – гранат, сливы, яблоки и др.;
  • молочные продукты;
  • красная фасоль;
  • баклажаны.

Важно также знать, в каких продуктах содержится каротин, нужный при дефиците эстрогенов (свекла, облепиха, морковь и другие). Особенно полезен в небольших количествах свекольный сок, богатый и другими витаминами.

Список литературы

Акушер-гинеколог, к.м.н., ДонНМУ им. М. Горького. Автор многочисленных публикаций на 6 сайтах медицинской тематики.

Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Эстрогены – это важная группа женских половых гормонов, которые отвечают за репродуктивную функцию, феминизацию, регулируют менструальный цикл. Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов крайне разнообразны. Это связано с тем, что рецепторы к ним содержатся во многих органах, поэтому при их дефиците страдает весь организм.

Дефицит эстрогенов приводит к серьезным нарушениям в организме

Симптомы нехватки женских гормонов

Дефицит женских гормонов имеет множество клинических проявлений. Основное влияние эстрогены оказывают на внутренние половые органы, поэтому при их дефиците нарушается менструальный цикл, женщина не может забеременеть. Страдает работа и других внутренних органов – сердца, сосудов, костей, органов урогенитального тракта. Меняется внешний вид – фигура, кожа, волосы.

Нарушение репродуктивной функции

Основная группа симптомов связана с нарушением репродуктивной функции.

Эстрадиол отвечает за пролиферацию и отторжение верхнего слоя эндометрия, поэтому при дефиците гормона нарушается менструальный цикл. Месячные становятся нерегулярными, болезненными, цикл удлиняется. При значительном дефиците менструации и вовсе пропадают.

Еще одна важная функция эстрадиола – созревание яйцеклеток. Без этого становится невозможным зачатие ребенка. Поэтому при планировании беременности важно определять уровень эстрадиола.

Изменение внешнего вида

Эстроген – это гормон красоты. Его недостаток значительно влияет на внешний вид женщины. Это проявляется следующими симптомами:

  1. Меняется фигура – теряются женственные очертания. Уменьшается объем груди и ягодиц, увеличивается талия. Жировая клетчатка откладывается преимущественно в области живота. Также наблюдается склонность к набору веса.
  2. Кожа становится менее эластичной, появляются морщины. Может повышаться жирность кожи, на фоне этого появляются кожные высыпания.
  3. Волосы теряют блеск, становятся тусклыми, секутся, выпадают.

Другие признаки

Дефицит женских гормонов затрагивает все органы, в которых есть эстрогеновые рецепторы. Наибольшее их количество определяется в матке, молочных железах, влагалище, сосудах, головном мозге, костной ткани.

Группа симптомов

Описание

Урогенитальные расстройства

Урогенитальный тракт очень чувствителен к женским гормонам. При эстрогенном дефиците наблюдаются сухость во влагалище, зуд, неприятные ощущения, болезненность во время полового акта, контактные кровотечения.

Страдает связочный аппарат органов малого таза. Может развиваться недержание мочи, в тяжелых случаях – пролапс органов.

Вазомоторные явления

Вазомоторные явления относятся к ранним симптомам недостатка эстрогенов. Характерны приливы, повышенная потливость, покраснение лица, колебания артериального давления.

Психоэмоциональные явления

Недостаток эстрадиола влияет и на головной мозг. Клинически это проявляется в виде психоэмоциональных явлений: эмоциональная лабильность – беспричинные колебания настроения, снижение памяти, внимания, плаксивость, депрессивные эпизоды.

Нарушение сердечно-сосудистой деятельности

Эстрадиол обладает кардиопротективным действием. При его дефиците уменьшается сила сердечных сокращений, развивается тахикардия, появляется частая головная боль.

В позднем периоде могут развиваться симптомы атеросклероза, так как эстрогены предотвращают отложение липидов в сосудистой стенке.

Остеопороз и частые переломы

Эстрадиол предотвращает резорбцию костной ткани, поэтому при его дефиците ухудшается всасываемость кальция, повышается хрупкость костей.

Клинически снижение плотности костной ткани проявляется частыми переломами.

Нехватка женских гормонов: основные причины

Дефицит эстрогенов может возникнуть в любом возрасте, но более подвержены ему женщины после 50 лет. В этом возрасте наступает естественный период угасания репродуктивной функции – климакс. Реже гормональные нарушения встречаются у молодых женщин. Причиной могут самые разные состояния, начиная от хирургического удаления матки с придатками, заканчивая неправильным питанием и резким похудением.

5 советов по поводу облегчения симптомов климакса

Гормональный сбой у женщины: 7 признаков

Как правильно питаться женщинам разного возраста

В период климакса

Дефицит эстрогенов в период климакса – это следствие физиологического угасания функции яичников. Истощается запас функционирующих фолликулов, снижается чувствительность к фолликулостимулирующему гормону гипофиза, следовательно, снижается продукция эстрогенов.

Название «эстрогены» объединяет три гормона: эстрон, эстрадиол и эстриол. Если в период репродуктивной активности основным из них является эстрадиол, то во время климакса – эстрон. Источником синтеза является жировая ткань, которая продолжает в небольшом количестве вырабатывать эстрон даже после угасания функции яичников.

В репродуктивном возрасте

В репродуктивном возрасте самой частой причиной эстрогенного дефицита является экстирпация матки с придатками. Операция может проводиться по поводу миомы, других опухолей, значительного кровотечения в период родов.

Существует большое разнообразие других причин, которые также могут приводить к дефициту гормонов:

  1. Заболевания щитовидной железы.
  2. Недостаток животных жиров в рационе питания.
  3. Резкая потеря веса.
  4. Генетические аномалии.
  5. Поражение гипофиза – недостаток фолликулостимулирующего гормона, избыток пролактина.
  6. Заболевания яичников – кисты, аутоиммунное поражение, синдром истощенных яичников, синдром резистентных яичников.

Как выявить недостаток гормонов

Подтвердить недостаток или избыток эстрогенов можно при помощи анализа крови. Исследуется уровень эстрадиола. Его количество в крови меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Нормальные показатели эстрадиола следующие:

В фолликулярной фазе

68–1269 пмоль/л

В овуляторной фазе

131–1655 пмоль/л

В лютеиновой фазе

91–861 пмоль/л

В постменопаузе

до 73 пмоль/л

Если планируется лечение гормональными препаратами, дополнительно нужно провести обследование. Назначаются следующие исследования:

  • коагулограмма;
  • биохимический анализ крови – АЛТ, АСТ, билирубин, протромбиновый индекс, белковые фракции;
  • УЗИ органов малого таза;
  • УЗИ молочных желез, маммография.

Уровень эстрогенов определяется с помощью анализа крови

Недостаток эстрогенов отрицательно влияет на здоровье женщины. Для лечения используется заместительная гормональная терапия. Гормональная терапия бывает системной и местной. Для системной терапии используется прием таблеток внутрь, для местной – мази, гели, вагинальные свечи, трансдермальные пластыри.

Ассортимент препаратов

Существует множество препаратов, предназначенных для гормональной терапии при гипоэстрогении. Широкий ассортимент затрудняет выбор, но существуют четкие показания к применению той или иной группы препаратов. Выбор зависит от нескольких факторов – причины дефицита гормона, возраста женщины, наличия сопутствующих заболеваний.

Группа препаратов

Показания

Представители

Препараты, содержащие только эстрогены

Показаны исключительно для лечения женщин, которым провели удаление матки с придатками. В остальных случаях монотерапия эстрогенами не применяется

Эстрофем, Премарин, Прогинова, Климара, Овестин

Комбинированные препараты (эстрогены и гестагены)

Для циклической терапии

В молодом возрасте до наступления менопаузы женщинам назначаются препараты, которые имитируют нормальный менструальный цикл.

Они бывают трех разновидностей:

двух-, трехфазные, с дополнительным добавлением антиандрогенного компонента

Фемостон,

Климонорм,

Дивина,

Дивитрен,

Цикло-Прогинова,

Трисеквенс,

Климен

Для непрерывной терапии

В периоде постменопаузы, когда после последних месячных прошло более года назначаются препараты для непрерывной терапии. Менструальноподобные кровотечения при их приеме отсутствуют

Клиогест, Премелла

Противопоказания

Заместительная гормональная терапия показана не во всех случаях дефицита гормонов. Имеются и определенные противопоказания:

  • опухоли матки и молочных желез;
  • мастопатия;
  • эндометриоз;
  • повышенная свертываемость крови;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • заболевания печени.

В этих случаях могут применяться местные препараты, которые не всасываются в общий кровоток. Они позволяют избавиться от урогенитальных расстройств, но не защищают другие органы. Также могут применяться фитоэстрогены и коррекция питания.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Низкий уровень эстрогена у женщин: причины, симптомы и лечение

Гормональный дисбаланс у женщин может случиться в разном возрасте, и чаще всего пациентки предъявляют жалобы на симптомы, указывающие на повышенный уровень эстрогена в организме. Но обращаются женщины и по поводу ухудшения состояния на фоне низкого уровня эстрогена и чаще всего пациентки уже находятся в периоде менопаузы или сразу после рождения ребенка.

Оглавление: Причины сниженного уровня гормона эстрогена Симптомы недостатка эстрогена в организме Способы повышения уровня эстрогенов

Причины сниженного уровня гормона эстрогена

В принципе, врачи не могут назвать какую-то одну конкретную причину рассматриваемого состояния, но зато в ходе исследований было выявлено несколько провоцирующих факторов. К ним относятся:

  • нарушения в гормональном фоне во время вынашивания ребенка и в послеродовом периоде;
  • нерегулярные половые отношения;
  • заболевания, патологии внутренних органов хронической формы течения;
  • гиподинамия – состояние, при котором женщина ведет малоподвижный образ жизни;
  • регулярное нарушение рациона питания;
  • длительный прием антагонистов ГнРГ;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • депрессии, уныния;
  • самостоятельный выбор и прием гормональных препаратов – в таком случае они принимаются по неверной схеме и только вредят организму;
  • естественные изменения при климаксе;
  • проведенные курсы химиотерапии при лечении тяжелых заболеваний репродуктивной системы.

Чаще всего к понижению уровня эстрогена в организме женщины приводит не один из перечисленных факторов, а совокупность сразу нескольких. Поэтому-то врач при выявлении у пациентки рассматриваемого состояния обязательно проводит полноценное обследование – только точно выяснив причину понижения эстрогена, можно будет пройти эффективное лечение.

Симптомы недостатка эстрогена в организме

Вообще, симптомы рассматриваемого состояния нельзя назвать характерными – они, скорее, общие и могут свидетельствовать о развитии и других патологий. Но все-таки врачи выделяют целый ряд признаков снижение уровня эстрогена у женщин:

  1. Во влагалище полностью отсутствует смазка, которая необходима для нормального полового акта. То есть женщина испытывает половое влечение, возбуждается, но смазка не появляется.
  2. Часто появляющиеся кольпиты, вагиниты и другие воспалительные заболевания репродуктивной системы. Причем, каждый раз женщина проходит полный курс лечения, придерживается рекомендованных правил профилактики, но болезнь все равно возвращается, переходя в хроническую форму течения.
  3. Нарушения менструального цикла. Этот симптом весьма условный, потому что если речь идет о снижении уровня эстрогена у женщин в возрасте за 40 лет, то он может быть воспринят как естественное состояние при наступающей менопаузе.
  4. Изменения состояния кожных покровов. Женщина может отметить, что кожа лица, рук и шеи стала более сухой, часто шелушится, периодически на ней появляются красные пятна.
  5. Нарушения психоэмоционального фона. Речь идет о резкой смене настроения, немотивированной раздражительности, периодически возникающей бессоннице. Это, конечно, можно «списать» на климактерический период, но опытный врач обязательно обратит на этот момент внимание.

Нередко понижение уровня эстрогена у женщины сопровождается ухудшением памяти, приливами жара и болями внизу живота во время менструальных кровотечений.

Если рассматриваемое состояние развивается у молодой девушки-подростка, то будут отмечаться следующие симптомы:

  • отсутствие роста груди;
  • уменьшение груди в том случае, если рост молочных желез уже произошел;
  • отсутствие менструаций.

При осмотре молодой девушки врач может определить уменьшение размеров матки, а этот факт обязательно скажется на дальнейшей способности женщины стать матерью.

Обратите внимание: только по указанным симптомам нельзя точно сказать о снижении уровня эстрогена у женщины, поэтому врач обязательно в рамках диагностики назначит лабораторное исследование крови на уровень гормонов.

Способы повышения уровня эстрогенов

Как правило, при рассматриваемом состоянии врач назначает пациентке комплексное лечение – и медикаментозное, и корректирующее. Все подбирается в строго индивидуальном порядке, но есть и общие рекомендации:

  1. Нормализация двигательной активности. Женщина с низким уровнем эстрогена обязательно должна заниматься физкультурой, причем, совершенно необязательно для этого ставить олимпийские рекорды – плавания в бассейне, посещение тренажерного зала, утренней зарядки и бега будет вполне достаточно. Подобрать грамотный и эффективный комплекс упражнений поможет врач по лечебной физкультуре или тренер в спортивном комплексе.
  2. Прием витаминных комплексов. Чаще всего рассматриваемое состояние подразумевает недостаток витаминов в организме, поэтому врач будет назначать курс приема препаратов с витаминами С, группы В и Е.
  3. Коррекция питания. Обязательно женщина должна будет соблюдать диету – меню подбирается лечащим врачом, может понадобиться консультация диетолога. Необходимо включить в рацион питания бобовые культуры, кунжутное масло, семена льна, красный виноград, кофе, томаты, молочные продукты, морковь и рыбий жир. Из этих продуктов составляется рациональное, сбалансированное меню, которое поможет естественным путем повысить уровень эстрогена в организме.
  4. Стабилизация половой жизни. Чтобы нормализовать уровень эстрогена, женщина должна иметь постоянные половые отношения, в противном случае может развиться депрессия, да и уровень эстрогенов не повысится.

Что касается медикаментозной терапии, то она подбирается в строго индивидуальном порядке – при рассматриваемом состоянии женщине назначается гормонозаместительная терапия. Чаще всего специалисты делают следующие назначения:

  • препараты на основе синтетического эстрогена – Хормоплекс, Овепол, Эстрожель, Гормоплекс, Овестин и Прогинова;
  • средства с содержанием прогестерона и эстриола – Овидон, Новинет, Три-Регол, Джанет, Мерсилон и другие.

Повышение уровня эстрогена должно проводиться только после полного обследования у гинеколога, эндокринолога и других специалистов. Во многих случаях достаточно лишь пройти один курс терапии, но многие женщины достаточно длительное время корректируют рассматриваемое состояние. В любом случае, при появлении признаков снижения уровня эстрогена нужно обратиться в лечебное учреждение, а не принимать каких-то самостоятельных решений по поводу выбора медикаментов.

Рекомендуем прочитать: Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы, лечение

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

44,471 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Симптомы недостатка гормона Эстроген в женском организме

Эстроген представляет собой особый женский гормон, который крайне важен для поддержания всевозможных функций, характерных именно для организма женщины. Кроме того, именно этот гормон принято называть гормоном красоты и молодости. При его недостатке сразу же ухудшается общее состояние, волос с ногтями, кожи. Нарушение общего баланса в гормональном фоне моментально отражается на внешности женщины. Сегодня мы узнаем ключевые симптомы нехватки эстрогена в женском организме, определим наиболее распространенные признаки, очертим клиническую картину.

Специфика эстрогенов

В женском организме эстрогены присутствуют не сразу. Они начинают активно производиться только с этапа полового развития. При этом они должны постоянно находиться на пике до тех пор, пока не придет время менопаузы. Если этого не происходит, сразу же будет ощущаться острый недостаток необходимого элемента.

Эстроген играет большую роль в деторождении. Именно он несет ответственность за своевременную подготовку половых органов к зачатию малыша, а также к рождению, вынашиванию. Вторичные половые признаки тоже формируются под его воздействием.

Многие женщины обращают внимание, что у них возникает масса проблем, связанных с менструальным циклом. Критические дни проходят тяжело, болезненно, ощущается негативное воздействие гормональных скачков на весь организм в целом. Кроме того, зачастую женщин тревожат нарушения менструального цикла: периоды разной продолжительности, невозможно точно установить момент овуляции, нет четкого графика прихода критических дней. Все это также связано с нехваткой эстрогена как основного женского гормона.

Известно, что именно эстроген становится наиболее важным элементом, отвечающим за женскую молодость и красоту. Да, если его не хватает, это очень быстро заметит сама женщина, а также окружающие. Шелушение, потеря эластичности кожи, появление многочисленных морщин, ухудшение общего состояния волос, ломкость ногтей – все это тоже симптомы недостатка эстрогена.

Крайне важно вовремя заметить нехватку элемента, восполнить его всеми доступными средствами, чтобы нивелировать любые последствия. В первую очередь это касается репродуктивных функций, хотя и внешний вид тоже имеет огромное значение. Необходимо разобраться также в ключевых причинах, по которым возникает дефицит данного элемента.

Причины недостатка эстрогена

Продуцирование гормона происходит, главным образом, в двух местах: это в первую очередь яичники, а также надпочечники. Если уже очевидны сбои в гормональном балансе, можно говорить о наличии факторов риска, спровоцировавших это явление. Например, существенное значение могут иметь тяжелые наследственные заболевания, которые протекают в скрытой форме, а осложнением как раз становится гормональный дисбаланс.

Сбои в работе яичников

Для начала рассмотрим дефицит элемента, спровоцированный сбоями в функционировании яичников. Уровень их работы может понижаться по различным причинам, из-за чего и гормон продуцируется хуже. Вот наиболее существенные моменты:

  • Существенное понижение веса негативно отражается на функционировании яичников.
  • Опасны заболевания гипофиза, поскольку они становятся причиной дисбаланса гормональной системы в целом. Причинами могут стать некроз передней доли гипофиза, а также гипофизарный нанизм.
  • Большую угрозу для здоровья также представляют опухоли с гормональной зависимостью.
  • Патологические изменения в щитовидной железе станут очевидным фактором риска для гормональной системы женского организма.
  • Очень вреден прием ноотропических препаратов, а также разнообразных антидепрессантов.
  • Все уже привыкли, что надо вести здоровый образ жизни, однако, к сожалению, мало кто придерживается его. При этом именно курение, злоупотребление алкогольными напитками приводит к дефициту важнейших гормонов. И это особенно опасно именно для женщин.
  • Большое внимание обязательно надо уделять рациону питания. Меню необходимо делать сбалансированным. Здесь стоит отметить, что холестерин бывает не только вредным, но и полезным. Его нельзя совсем устранять из питания. Также нужно еще и железо.
  • Наконец, женщины иногда сами сбивают себе гормональный фон. Это бывает при приеме средств контрацепции, а также любых гормональных препаратов без соответствующего назначения врача.
  • Будьте крайне внимательны, старайтесь избегать всех негативных факторов, которые отрицательно сказываются на работе яичников. При этом иногда уровень эстрогена понижается естественным путем. Это характерно для этапа менопаузы. Кроме того, недостаток эстрогена обязательно будет остро ощущаться, если была проведена хирургическая операция по удалению яичников, матки.

Другие негативные факторы

Иногда дефицит эстрогена у женщин связан со сбоями в работе гипофиза, а также щитовидной железы. Кроме того, огромное значение здесь имеют надпочечники, поскольку они тоже напрямую отвечают за продуцирование гормона.

Обозначим еще несколько важных отрицательных факторов:

  1. Жесткая диеты, так называемые «голодные» диеты;
  2. Гиподинамия, при которой организму элементарно не хватает двигательной активности;
  3. Физическое перенапряжение, изнурительные тренировки, характерные для профессиональных занятий спортом;
  4. Резкие колебания массы тела;
  5. Отсутствие регулярной интимной жизни с постоянным партнером;
  6. Депрессивные состояния;
  7. Химическая терапия, облучения из-за болезней органов малого таза.

Существует еще один важный момент, на который надо обратить внимание всем женщинам, профессионально занимающимся спортом. Именно чрезмерные физические нагрузки опасны для гормонального фона. Кроме того, в некоторых видах спорта женщины вынуждены принимать препараты, которые содержат тестостерон. Безусловно, переизбыток мужских гормонов также провоцирует подавление продуцирования женских гормонов. Опасна также вегетарианская диета.

В подавляющем большинстве случаев недостаток эстрогена вызывает совокупность нескольких отрицательных факторов. Желательно постараться свести к минимуму вероятность возникновения дефицита гормона.

Симптомы дефицита

Можно выделить группы признаков недостатка эстрогена в соответствии с физическим развитием женщины. Оно не обязательно четко соотносится с возрастом, но при этом определенные возрастные рамки все-таки имеются, можно проследить закономерности. Сейчас мы обозначим особенности клинической картины для женщин в период менопаузы, на репродуктивном этапе, а также для девочек пубертатного этапа развития.

Пубертатный период

Можно наблюдать пониженное содержание эстрогена у девочек уже в раннем возрасте. Известно, что для нормы характерно появление симптомов полового созревания уже примерно с 11-ти лет. Это проявляется в формировании женской фигуры, в увеличении молочных желез, а также в росте волос в подмышечных впадинах, на лобке. Когда основного женского гормона не хватает, соответствующие признаки остаются слабовыраженными, совсем не заметны. Иногда молочные железы начинают формировать, расти, но потом этот процесс совсем останавливается или резко замедляется.

Безусловно, менструации становятся основными признаками правильного гормонального баланса. Известно, что уже в 12 лет могут начаться первые критические дни. Нормально, если к 15-ти годам уже завершится основное устанавливание правильного менструального цикла.

Если имеется серьезный недостаток эстрогенов, можно наблюдать явные признаки неправильного развития. Так, фигура начинает формироваться по мужскому типу. Таз остается узким, плечи очень широкие, мускулатура развита. К большому сожалению, подобное характерно для девочек-подростков, которые активно занимаются спортом. Кроме того, если дефицит эстрогенов острый, менструация может начаться только к 16-ти годам, а в некоторых случаях, особенно сложных, она и вовсе отсутствует. Это особенно тяжелая ситуация, при которой уже обязательно потребуется комплексная терапия, поскольку отсутствие менструаций свидетельствует о том, что и репродуктивная функция в организме не запущена.

Родителям обязательно нужно контролировать этот процесс, отслеживать, когда именно у девочки начинается менструация, сколько она длится, с какой конкретно периодичностью приходят критические дни. При любых нарушениях необходимо незамедлительно отправляться к специалисту, к гинекологу.

Когда имеются серьезные нарушения с продуцированием эстрогена, не начинается менструация в пубертатном периоде, отклонения от нормального развития становятся очевидными и на гинекологическом осмотре. При этом внешние и внутренние половые органы остаются недоразвитыми, матка тоже имеет слишком маленькие размеры. Болезнь в таком случае именуют гипоэстрогенией, что и означает недостаток гормонов эстрогена. Крайне важно понять, что такие отклонения, сильнейший гормональный дисбаланс очень негативно отражается на репродуктивных функциях девочки в будущем.

Специалисты отмечают, что имеется следующий комплекс признаков:

  • Нерегулярный менструальный цикл;
  • Недостаточный рост груди;
  • Недоразвитие внутренних половых органов;
  • Позднее начало менструации.

Все эти симптомы достаточно серьезные, но они характерны не только для дефицита эстрогенов. Подобная клиническая картина вполне может сопровождать и многие другие заболевания. Как только становится очевидно, что идет задержка полового развития, необходимо незамедлительно идти на прием к гинекологу. Но и этого недостаточно. Тут обязательно нужна еще и подробная консультация, осмотр, диагностика у эндокринолога. Именно эти специалисты узкого профиля сумеют точно определить, в чем заключается конкретная причина задержки полового развития. Затем подбирается наиболее эффективное лечение, назначаются соответствующие процедуры и препараты.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, самим подбирать лекарства, гормональные средства. Это только ухудшит ситуацию!

Менопауза и эстроген

Когда в жизни женщины подходит время менопаузы, процесс снижения уровня выработки эстрогенов уже становится естественным. Если женских гормонов все-таки не хватает, их работа угнетена, менопауза может наступить в 40 лет, что считается слишком ранним сроком. В данном случае специалисты говорят о выявлении ранней менопаузы. И проходит такой процесс с разнообразными неприятными симптомами. У женщины может болеть голова, характерна потливость и резкие приливы жара, сердцебиение повышенное, деятельность сердечно-сосудистой системы в целом угнетенная. Кроме того, все это сопровождается чрезмерной утомляемостью, нестабильным эмоциональным фоном, приступами раздражительности, а кто-то даже начинает страдать от серьезных депрессивных состояний.

К большому сожалению, слишком ранние трансформации гормонального фона опасны для здоровья женщины. Они провоцируют существенные сбои в функционировании надпочечников, яичников. Вот какие болезни могут стать осложнениями:

  1. Недуги щитовидной железы;
  2. Инфаркт миокарда;
  3. Остеопороз;
  4. Атеросклероз;
  5. Сахарный диабет.


Нормальный средний возраст для начала климакса составляет примерно от 50-ти до 55-ти лет. В таком случае изменения гормонального фона, значительное сокращение активности продуцирования эстрогена также сопровождается всевозможными неприятными симптомами:

  • Сбои в работе органов пищеварительной системы. Может наблюдаться дисбактериоз, а также характерно вздутие живота, нарушения обменных процессов.
  • Увеличивается вес. Именно из-за неправильной работы желез внутренней секреции происходит набор лишних килограммов, чрезмерных объемов.
  • Могут быть выявлены достаточно тяжелые нарушения в мозговом кровообращении, а в результате таких проблем случаются инфаркты, инсульты.
  • Женщины отмечают, что у них появляется достаточно много родинок за небольшой промежуток времени. Кто-то страдает от появления папиллом.
  • Пульс обычно повышенный.
  • Еще один характерный признак – понижение либидо. Половые органы становятся уже не такими чувствительными, половое влечение угасает.
  • Понижается общий уровень выработки коллагена. Поскольку он необходим для хорошего состояния кожи, определяет ее эластичность и подтянутость, без него внешний вид становится существенно хуже. Женщины жалуются на появление целлюлита, морщин и растяжек. Кожа теряет влагу, перестает быть такой упругой.

Даже типичный климакс все равно проходит с некоторыми сложностями. Поскольку происходит полная гормональная перестройка организма, для женщины это становится физическим и психологическим испытанием, достаточно трудным. Характерно снижение общей работоспособности, ухудшение памяти, повышенная утомляемость и рассеянность внимания. Женщины страдают от вспышек раздражительности, эмоциональной подавленности.

Репродуктивный возраст

Женщина репродуктивного возраста тоже может страдать от недостатка эстрогенов. Обозначим наиболее характерные симптомы для такого состояния:

  1. Плохое состояние кожи. Она становится более сухой, теряет эластичность и начинает шелушиться, появляется достаточно много прыщей.
  2. Возникают проблемы во время полового акта, поскольку резко сокращается или совсем отсутствует смазка, которая выделяется железами во влагалище. В результате женщина страдает от психологического дискомфорта, физической боли при интимном контакте.
  3. Предменструальный период тоже начинает протекать тяжело, со множеством неприятных признаков.
  4. Часто происходят сбои в менструальном цикле. Так, критические дни уже приходят практически без системы, нерегулярно. Выделения обычно становятся мажущими, очень скудными.
  5. Частыми становятся воспалительные недуги половых органов. Например, вагиниты, кольпиты. Они легко перетекают в хронические формы, проходят достаточно тяжело.
  6. Значительно ухудшается общее состояние ногтей, а также волос. Они выпадают, становятся ломкими, кончики секутся.
  7. Типичными симптомами являются болезненные ощущения в суставах, приливы жара и нарушения сна.
  8. Повышается утомляемость, женщина постоянно чувствует себя уставшей.
  9. В эмоциональном плане характерны депрессивные состояния, нестабильный психологический фон.

Безусловно, женщина ощущает себя психологически подавленной, поскольку замечает снижение своей привлекательности. Итогом становятся эмоциональные, сексуальные расстройства, начинаются трудности и во взаимоотношениях с партнером. Здесь очень важно сразу понять, что данный процесс вполне естественный, хотя и требующий к себе повышенного внимания. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы климакс вызывал тяжелые последствия, негативно сказывался на здоровье женщины.

В первую очередь необходимо усилить внимание к своему организму. Нужна направленная терапия для укрепления органов, восстановления нормальной работы конкретных систем. Кроме того, большое значение здесь будет иметь понимание, чуткость и забота партнера. В такой непростой период гормональной перестройки организма женщина крайне нуждается в физической и психологической поддержке. Отлично, если есть возможность уйти в отпуск, отправиться отдыхать, на какое-то время полностью сменить обстановку и посвятить время исключительно себе. Потом организм адаптируется к новому гормональному фону и полностью придет в норму.

Эстроген – это половой гормон — основной для дам. Ему женщины обязаны своей женственностью и привлекательностью. Этот гормон сохраняет молодость.

Эстроген в основном вырабатывается в основном в яичниках и более ограничено в других местах. Он является инициатором роста и развития женских вторичных половых признаков, таких как грудь и волосы в определенных местах. Регулирует менструальный цикл и работу репродуктивной системы.

Через менструальный цикл эстроген создает оптимальную среду для оплодотворения яйцеклетки, имплантации и питания эмбриона в самый ранний период.

Что такое эстрадиол

Эстроген является общим термином для нескольких соединений, которые осуществляют и управляют менструальным циклом.

Среди них основными являются:

  • Эстрон – (Е1)- самый слабый и наименее распространенный тип эстрогена. Это основная форма гормона у женщин с естественной менопаузой, которые не проходят заместительную гормональную терапию. Эстрон присутствует только в некотором количестве у женщины после менопаузы. Он производится в большинстве тканей, особенно в жировой и мышечной;
  • Эстрадиол (E2) – самая мощная форма эстрогенного стероида, вырабатываемого яичниками. Именно этот гормон оказывает полный спектр эффектов, описанных для эстрогена. В тканях он соединяется с рецепторами эстрогенов и вызывает специфические реакции в соответствующих тканях и клетках. Кроме того, в яичниках эстрадиол секретируется надпочечниками и в плаценте во время беременности. Выход этого гормона из нормы, связан с некоторыми гинекологическими патологиями, такими как эндометриоз, миома и некоторые виды рака;
  • Эстриол – (E3) — слабоактивный и вторичный гормон, вырабатываемый яичниками только во время беременности.

Эстроген и тестостерон

Эстроген — женский, тестостерон — мужской гормон. Но оба присутствуют во всех телах, независимо от их пола.

У мужчин эстроген играет такую же важную роль, как и тестостерон у женщин.

Прогестерон

Прогестерон является вторым гормоном, который влияет на цикл, вынашивание плода и его развитие.

Он имеет ряд физиологических эффектов, которые усиливаются в присутствии эстрогена. Сам эстроген стимулирует или активизирует выработку прогестерона.

Эстроген и менопауза

Менопауза снимает возможность размножения. Яичники перестают выделять яйцеклетки, а вместе с этим прекращают выработку своих гормонов — эстрогена и прогестерона.

Принято оповещать о наступлении менопаузы после того, как женщина пропустила 12 ежемесячных менструальных циклов. Это происходит в среднем в 52 года.

Производство эстрогена нарушается, и он начинает варьироваться. Женщина входит в период перименопаузы.

Неустойчивые уровни эстрогена вызывают физические и эмоциональные изменения. Появляются такие симптомы, как приливы жара, депрессия, нерегулярный цикл, болезненность молочных желез, мигрень, снижение полового влечения, резкие смены настроения.

Уровень эстрогена продолжает колебаться еще 1 год после наступления менопаузы. Его недостаток в организме, приводит к высыханию слизистой оболочки влагалища и истончению влагалищных стенок, что вызывает дискомфорт во время интимной близости.

Для „смягчения“ симптоматики и профилактики остеопороза специалисты выделяют терапию эстрогенами, или эстрогеном и прогестероном.

Описанный процесс возникает у молодых женщин, когда они теряют свои яичники — хирургическая менопауза.

Эстроген и гормональный дисбаланс

Природа откладывает жировые ткани в женском организме, чтобы подготовить его к вынашиванию ребенка и родам.

Жировые отложения имеют прямую связь с половым развитием. С их отложением в значительном количестве — начинается менструация у девочек. Если они слишком на диете, их цикл прекращается.

Более серьезное накопление жира происходит до менопаузы. Это имеет свои физиологические причины. А когда происходит какой-либо сбой в гормональной регуляции, он обязательно отражается на массе тела.

Поэтому эстроген и прогестерон являются основными гормонами, которые также влияют и на вес женщины.

Влияние на обмен и веществ

Эстроген притупляет аппетит. На высоких уровнях он улучшает все жизненные процессы у женщин, нормализует расход жировых тканей и стимулирует активность.

Перед месячными выработка эстрогена снижается, и сразу же повышается аппетит. Тянет на более калорийную пищу и к сладкому.

В условиях снижения эстрогена, прогестерон теряет способность плавить жир и регулировать баланс между водой и солями. И начинается набор лишних килограмм.

В здоровом организме все процессы саморегулируются, посредством циклических изменений. Но при гормональном дисбалансе, последствия могут быть самыми разными, но всегда сопровождаются нездоровым изменением веса.

Низкий и высокий эстроген

Нормальный уровень эстрогена варьируется в широких границах. Различия наблюдаются в разные дни цикла.

Уровень эстрогенов обычно проходит через менструальный цикл:

  • В фазе I концентрация гормона мала;
  • По мере развития доминантного фолликула начинается его рост;
  • В середине цикла происходит овуляция — появляется яйцеклетка. На данный момент эстроген находится в самой высокой концентрации;
  • На второй фазе цикла и при отсутствии зачатия эстроген падает.

Это нормальное развитие у здоровой женщины.

Когда низкий и высокий эстроген

В основном учитывается эстрадиол, границы которого определяются таким образом:

Причины снижения уровня эстрогена (низкий эстроген):

  • Отказ яичников;
  • Снижение или прекращение синтеза гормонов из гипофиза;
  • Прерывание беременности;
  • Перименопауза и менопауза;
  • Поликистоз яичников;
  • Расстройства пищевого поведения, жестокие диеты, анорексия, дефицит железа;
  • Экстремальные тренировки, тяжелый физический труд;
  • Использование некоторых лекарств;
  • Роды (после них уровень резко падает);
  • Грудное вскармливание.

Причины повышения уровня эстрогена (высокий эстроген):

  • Половая зрелость;
  • Лишний вес и ожирение;
  • Высокое артериальное давление;
  • Диабет;
  • Беременность;
  • Опухолевые образования в яичниках / надпочечниках;
  • Эстрогенсодержащие препараты и также со стероидами, тетрациклин, ампициллин, фенотиазин.

Как получить эстроген

При дефиците эстрогена происходит нехватка жидкости в организме и ускоренное отложение солей.

В результате кожа теряет свою эластичность — появляются сухость и шелушение. Эпидермис истончается, на лице активно образуются морщины, угри и прыщи.

Фигура портится, проблемные зоны покрываются целлюлитом.

Обезвоживание, еще больше высушивает слизистые оболочки во рту, глазах и влагалище. Нередко происходит непроизвольное выделение мочи.

Это отражается и на костях — они становятся хрупкими и пористыми.

Эстроген в таблетках

Введение недостающего количества эстрогена извне, называется заместительной гормональной терапией. Проводится с помощью препаратов, которые содержат:

  1. Синтетический эстроген, идентичный натуральныму (гормональные препараты) – они эффективны при заболеваниях половой и эндокринной систем;
  2. Фитоэстрогены, которые воспринимаются рецепторами, как естественные (фитопрепараты) – они предпочтительны для здоровых женщин, чтобы облегчить менопаузу.

Гормональные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул, вагинальных свечей, трансдермальных кремов и мазей.

Особенности фитоэстрогенов:

  • Не являются лекарственным средством, имеют более низкую эффективность из-за их растительного происхождения;
  • Имеют низкую концентрацию активных веществ, примерно в 500 раз меньше синтетических;
  • Минимальные побочные эффекты, безопаснее.

Меры по регулированию

Травы для эстрогена

Травяные отвары — серьезная и качественная альтернатива для получения эстрогена. Определенный набор лекарственных растений проверен и способен нормализовать гормональный фон:

  • Крапива – защищает репродуктивную систему от возникновения воспалений, нормализует менструальный цикл. В сочетании с лимоном стимулирует выработку эстрогена. Смягчает негативную симптоматику климакса. В кастрюлю кладут измельченные листья крапивы, натертый на мелкой терке лимон без кожуры и воду. Варить 20 мин под крышкой. Пить как чай;
  • Малина — ее листья насыщают организм витаминами E. Они уравновешивают гормоны и укрепляют иммунитет. Нарезанные листья отваривают и оставляют на 1 час. Добавляют немного мяты. Этот напиток укрепляет нервную систему и тонизирует. Пьют как чай. Гинекологи рекомендуют принимать малиновый отвар курсами с 15-го дня цикла до начала менструации;
  • Красный клевер — проверенное растение в борьбе с негативными признаками менопаузы. Относится к лекарственным растениям для гормональной терапии, и на его основе создаются фито-препараты. Его можно пить без перерыва в качестве постоянной гормональной терапии;
  • Каркаде — силен эстрогенной активностью. Работает аналогично натуральному женскому гормону. Чай противопоказан при беременности, при приеме оральной контрацепции и синтетических гормонов;
  • Родиола — хорошая замена синтетическим препаратам, назначается для нормализации соотношения между уровнями прогестерона и эстрогена. Ее регулярное потребление улучшает сон, устраняет агрессию и раздражительность;
  • Мелисса и плоды шиповника – шиповник защищает репродуктивную систему от патологий, обогащает организм витаминами B и C, а мелисса положительно влияет на нарушения менструального цикла, усиливает кровообращение в малом тазу. Снимает стресс. Готовят отвар из высушенного листа мелиссы и плодов шиповника, 1:1. Залить водой, накрыть крышкой и вскипятить, а затем оставить на 40 минут. Отвар пить как чай.

Другие травы, содержащие фитоэстрогены — шалфей, мята, хмель, женьшень, ромашка, валериана, цветки липы, сладкий корень, боярышник, календула, зверобой. к оглавлению

10 способов снизить эстроген и свести к минимуму его влияние

  1. Улучшение пищеварительного тракта — нездоровое пищеварение препятствует выведению излишнего воспроизведения эстрогена. В этом очень помогают семена и орехи. Например, семена связывается с эстрогеном в пищеварительном тракте и выводят его наружу;
  2. Питание, ориентированное на снижение эстрогенов — должно быть с низким потреблением углеводов и высоким содержанием белка и омега-3. Не следует провоцировать образование большого количества инсулина, который нарушает гормональный баланс и препятствует выведению эстрогена. Углеводы должны быть только растительными;
  3. Потеря веса – большой запас жировых отложений, также предлагают больше эстрогена. Жировая ткань должна быть уменьшена, но без резких средств;
  4. Фитоэстрогены — лигнаны и изофлавоны связываются с рецепторами эстрогена и запускают некоторые защитные механизмы организма. Встречаются в льне, люцерне, красном клевере, сладком корне, бобовых, зеленых листовых, кунжуте;
  5. Блокировка преобразования тестостерона в эстроген — ключевой механизм снижения эстрогенов. Для этого помогают селен, цинк, зеленый чай, цитрусовые, такие как апельсин и грейпфрут, помидоры, мелатонин;
  6. Улучшение метаболизма эстрогенов — с помощью жирных кислот (рыбий жир), витаминов группы B (особенно B6, B12 и фолиевая кислота), фитоэстрогены и вещество ДИМ (Дииндолилметан). Последний находится в брокколи и цветной капусте;
  7. Полное удаление избыточного эстрогена — для этого принимаются магний, антиоксиданты, пробиотики и много целлюлозы;
  8. Использование дополнительных питательных веществ для детоксикации, таких как витамины, цинк, омега-3, зеленый чай, магний, селен, мелатонин, витамин E;
  9. Правильные напитки — без алкоголя. Допускается только красное вино;
  10. Ограничение потребления синтетических эстрогенов из окружающей среды — такие встречаются в пластмассах, гигиенических средствах, мясе с органическими добавками.

Растения для снижения эстрогена

  • Боровая матка, солодка — отвар или настойка. Они содержат вещества, которые выводят из организма натуральный и синтетический эстроген. Нормализуют гормональный баланс;
  • Исландский лишайник, цетрария – отвар назначают при фиброзной мастопатии;
  • Авраамово дерево — его рекомендуется принимать до начала менструального цикла. Восстанавливает репродуктивные функции, регулирует цикл, улучшает общее состояние;
  • Корень перуанской маки — растение богато витаминами B и C, и рядом микроэлементов, таких как кальций, магний, йод и цинк. Не всегда есть возможность получить этот корень, но в аптеке есть препараты на его основе. Перуанское растение насыщает клетки антиоксидантами, уменьшает болезненность в течение цикла, нормализует психоэмоциональный фон.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *