Массаж вакуумными банками отзывы

Ни для кого не секрет, как влияют на наши спины статические нагрузки в школе и институте, когда приходится часами сидеть неподвижно за партой, а потом ещё и дома за столом делая домашние задания или строча курсовик. А если ещё и осанку держать не научили, то история будет совсем грустная. Одна из таких историй, к сожалению, обо мне.

Несмотря на то, что в детстве я был очень подвижным и неугомонным мальчишкой, к 11му классу меня начала весьма сильно беспокоить спина. К тому времени я пару лет довольно успешно посещал тренажёрный зал под присмотром опытного тренера. В 10м классе легко брал 100кг в жиме лёжа, а в 11м выжал на максимум 157кг в том же упражнении. Результат очень неплохой и я чувствовал, что могу пойти дальше, но боль в спине спутала мне все планы.

Тренировки я бросил и пошёл по врачам, ни один из которых не смог сказать ничего толкового и лишь рентген обнаружил грыжу Шморля в зачаточном состоянии. Опасности в этой грыже никакой не было, но боль, возможно с грыжей не связанная, была. Спорт я не бросил окончательно, так как натура моя не приемлет малоподвижность.

Занимался рукопашным боем, но о занятиях в полную силу речи не шло. Любое падение на татами отражалось болью в спине. Так продолжалось какое-то время пока не настал день, когда от боли у меня потемнело в глазах. Кое-как дошёл до аптеки, закупился медикаментами и… началось.

Что было испробовано и что достигнуто:

  1. таблетки и мази — кратковременное снятие боли;
  2. электрофорез — после курса около месяца боли почти не чувствовал;
  3. классический массаж — очень хорошо расслабляет, спал на сеансах, после чего на несколько часов боль меня покидала;
  4. собственно то, из-за чего я нахожусь на этом сайте про вакуумный массаж. На этом пункте я остановлюсь поподробнее.

Итак, до того, как за меня взялись вакуумными банками я испытывал боль в грудном отделе спины локализованную рядом с позвоночником. При неловком движении эту болевую точку «прихватывало» так, что я не мог даже сделать полный вдох.
Банками со мной работали долго и основательно, в общей сложности я прошёл 20 сеансов, но это, несомненно, стоило того.

Боль ушла, дышу я теперь полной грудью. Сразу после того, как я встал на ноги после первого сеанса я ощутил разительную разницу в своём состоянии до и после процедуры. Кто пробовал вакуумную терапию с глубокой проработкой мышц спины, тот, конечно, знает о чём я говорю!

Ощущение такое, что никаких мышц вообще нет, лёгкость поразительная.. Теперь об острых болях я даже не вспоминаю. Разумеется, офисная жизнь накладывает свой отпечаток и боли в спине появляются, но это совсем не та острая тянущая боль, которая донимала раньше. Примерно раз в месяц я обязательно делаю вакуумный массаж, а 2 раза в год (весной и осенью) добавляю кровопускание.

Пока ничего схожего по эффективности я для себя не нашел, но пробовать не перестаю! 🙂 При первой возможности напрошусь к Олегу Лиокумовичу в его умелые руки, гуаша для меня пока загадка.

Читайте далее:

  • Отвращение к еде у детей
  • Как лечить акне массажными банками, видео
  • Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
  • Успехи Санкт-Петербургской Школы Акупунктуры как часть истории российской рефлексотерапии
  • Балет и массаж — истории применения
  • Что такое миофасциальный релиз и в каких случаях он рекомендован?
  • Шесть правил хорошей осанки

Баночный массаж

Еще один метод, доступный каждому – это баночный вакуум-массаж. Давно и широко используются в лечебной практике медицинские банки. Наряду с традиционным, статическим способом, существует еще один вид их применения — баночный вакуум-массаж.
Суть его в том, что поставленную обычным способом банку не оставляют на месте, а на протяжении всей процедуры перемещают по коже, охватывая вакуум-воздействием все новые ее участки. При этом происходит энергичный приток артериальной и отток венозной крови, раздражение нервных окончаний кожи и глубже лежащих тканей, улучшение циркуляции лимфы.
Расстегнув застежки и пояс больной должен лечь, и расслабиться. Место воздействия должно быть чистым. Жидким маслом обильно смазывают кожу — вазелиновым, подсолнечным и т. д. Для проведения вакуум — массажа можно использовать обычную медицинскую банку, но предпочтительнее банка большого объема и с более широким горлышком (например, из-под майонеза). Края банки должны быть закругленными. Лучше их еще обработать мелкой шкуркой. Обычным способом с помощью горящего спиртового тампона или спички ставят банку и сразу же начинают ее перемещать по поверхности кожи, стараясь не нарушать герметичности. Банку следует держать, обхватив пальцами с боков, а не со стороны дна.
Кожа должна быть втянута внутрь банки не более, чем на 1,5 см, иначе продвижение банки будет затруднено. Перемещать банку нужно плавно и непрерывно в течение всей процедуры, чтобы не допустить чрезмерного втягивания кожи. Если в процессе проведения массажа нарушится герметичность и банка отвалится (так бывает, например, при переводе с одной половины спины на другую), следует ее поставить заново и продолжить процедуру. Преимущественно по ходу венозного оттока направление движения банки должно быть. Это значит, что на спине — снизу вверх, на грудной клетке — по межреберьям спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе — спереди назад вдоль ребер ных дуг и крыльев подвздошных костей.
В области выраженных мышечных образований на конечностях можно проводить подобный массаж — по задней поверхности голени, бедра, предплечью, плечу. Направление движения банки — от периферии к центру.
В процессе массажа невозможно перемещать банку лишь в одном направлении. Ее приходится возвращать назад, передвигать по кругу, в радиальном направлении и т. д. Во всех случаях завершающее движение должно быть в сторону венозного оттока.
Массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится гиперемированной и слегка отечной. Не допускайте механических повреждений кожи!
Длительность процедуры от 5 — 20 мин ,зависит от наступления расслабления, исчезновения болей и общей реакции больного. В течение 20 — 30 мин после нее желателен отдых. Баночный массаж следует проводить не чаще, чем через 1 — 2 дня. Ежедневное воздействие допустимо на разных, небольших по площади участках тела. Курс лечения назначается индивидуально. Обычно это 4 — 5, иногда 10 — 12 процедур.
Иногда в начале баночного массажа боли могут усиливаться при радикулитах дискогенного происхождения со сдавливанием корешков. К этому нужно быть готовым и предупредить больного.
Если процедура причиняет неприятные ощущения и больной просит ее прекратить не следует настаивать на продолжении процедуры. Любая манипуляция должна вызывать положительные эмоции, проводиться в спокойной обстановке и с полным доверием больного.
Не следует стремиться к слишком длительному воздействию на обширных участках. Вакум-терапия не вызывает осложнений методически и технически правильно проведенная. Ее можно сочетать с другими методами рефлексо- и физиотерапии. Нежелательно, однако, проводить физиотерапевтические процедуры в один день с баночным массажем.
Рекомендации: радикулиты, миозиты, вегетососудистая дистония, местный ангиоспазм, бронхит, дискинезия кишечника (спастический колит).
Не рекомендуется: заболевания и повреждения кожи, пониженный ее тругор и выраженное нарушение питания, участки, богатые сосудами, костные выступы; состояние возбуждения, судороги, беременность.
Баночный массаж — сильнодействующее средство. Посоветуйтесь с лечащим врачом, прежде чем применять его.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *